憂鬱な梅雨入りですね…(>?<。)

こんにちは〜、らくふくしんです(^^♪

太子町は朝から憂鬱な雨模様です〜(>?<。)



今日の午前に四国〜関東甲信で梅雨入りとなったみたいです

気温も低く、気圧の影響もあって、自律神経が乱れ、頭痛や肩コリに悩まされる時期でもあります


この時期になると、予約が前倒しになったり、いきなり調子が悪くなり、今から行きたいという方が、増えます

当日でも、予約が空いてれば、は入れますので、辛いの我慢せずに、お電話下さいね〜



さて、先日もお伝えしましたが、らくふくは7周年を迎えることが出来ました○┓

去年は、感謝の品として、施術を受けてもらった方に「ミニタオル」をお渡ししてたんですが、今年も遅ればせながら、準備しております(^^♪

頼むタイミングが遅くなって、今週末には、現物が上がって来る予定何ですが…

今回はコレになります\(^^)/



『らくふく7th anniversary ほていさん&無事カエル ランチバッグ』


お弁当や小物入れに使って貰えたらと思ってます

完成次第、お知らせしますので、楽しみにしててください


あっ、それとほていさんが…
「最近、ローディーが来てくれないんで、寂しいのぉ〜」って嘆いていらっしゃいますwww

ほていさんの為にも、ほていさんとのツーショットを撮って(ほていさんとバイクだけでも可)、Facebookにアップしてもらえたら、BUJI-KAERUステッカーとランチバックをセットで差し上げますよ〜(^o^)/

こちらも、また改めて告知しますね〜

皆さまのおかげで、7周年\(^o^)/ ホームページ リニューアルしました

こんにちは〜、らくふくしんです(^O^)/

 

早いもので、今日から6月に突入しましたね

 

数日前から、気温もグッと上がり、もう初夏を感じられるくらいですね

 

湿気も少なくて、暑くても爽やかなこの気候が、できるだけ長く続いてほしいですよね

 

 

 

さてさて、表題にも書いていますが…

 

らくふくは、5月27日に7周年を迎えました\(^o^)/

 

太子町蓮常寺に移転してからも5年になるんですね〜(@_@。

 

 

この7年間でスタンプカードのナンバーは900人近くになっています

 

来ていただいた方には、『一期一会』

 

夫婦共々、色んな事を学ばしてもらい、コツコツと続けていかさせてもらってます

 

お客様はもちろん、色々応援してくださる方、そして、気を使ってくれてる息子2人(ミキティ&レオン(猫))に感謝しています

 

 

今までありがとうございます

そして、これからも宜しくお願いします<(_ _)>

 

 

そして、このタイミングで、ホームページをリニューアルしました

 

HPリニューアル_1.jpg

 

HPはコチラをクリック

 

予算の関係上、またまた、自作ですが(^_^;)

 

初めての方でも、安心して来てもらえるように表現できたと思ってます

 

なんだかんだで、力作だと思っていますので、しつこくブログで内容を紹介していきたいと思いますので(笑)、宜しくお願いします

 

 

P.S. SNS等でシェアしていただけると、とてもありがたいです

 

そして、現在、7種年記念グッズを作成中です こちらもお楽しみに(^O^)/


ビジョンヨガ教室ご案内

こんにちは(*´∇`*)

ビジョンヨガ
教室案内配信OKとなりました!

まずは
らくふく教室から案内させて頂きます


からだが かたぁい人ほど きもちいい
ビジョンヨガ





肩こり、頭痛などの からだの不調だけでなく

一緒にとけていくのは
自分のかたくなさ、クセ


”それ” が
体に現われるんです〜


実は
手強いのは自分自身
自分ではナカナカ気づかない…

自分のコトなのに

見てみないフリしてしまう…

ゆったりゆっくり自分自身の体と向き合いましょう まずは体へアプローチして

心もやわらかにして行きませんか〜?


太子らくふく教室

第1・3土曜日

14時〜15時半

&

19時〜20時半


1レッスン・・・2,000円


回数券あります
★5回・・・8,500円
★10回・・・15,000円
※有効期限あり


持ち物・・・動きやすい服装、水分、あれば五本指ソックス


日時は変更する場合があります。
お問い合わせ下さい。

昼、夜どちらに参加頂いても大丈夫です。
太子らくふくまでお申し込み下さい。



6、7月らくふくレッスン日

6月3日、17日

7月1日、15日


予定しております(^-^)
お部屋の都合がありますので
ご連絡下さいね。

私と同世代の女性5、6名の生徒さんが昼、夜をご都合で選んで
参加されてます(^-^)


ゆっくり自分ペースでどうぞ

佐用町光福寺の大イトサクラ

こんにちは〜、らくふくしんです(^O^)/

 

 

昨日今日と、いい天気ですね〜

 

朝夕はまだまだ寒いですが、昼の暖かさは、完全に春の日差し

 

今日は関西でも20℃近くまで、気温が上がる予報です

 

これで、一気に桜が開花するでしょうね〜

 

 

昨日から実質、新年度に入った方も多いと思います

 

何かと変化が多い時ですが、マイペースで、自分らしく、変化を楽しむくらいのつもりで、行きましょうね〜!!

 

 

 

 

昨日は、定休日

 

午前中に、用事を済ませ、昼からロードバイクで出かけました

 

サクラの開花には、まだ早いんですが、この天気と暖かさ

 

蕾でもいいので、春を感じに行きました

 

 

 

目指したのは、佐用町漆野の光福寺さん

 

このお寺に立派な枝垂れ桜があるというのを、下調べしてました

 

ひまわり畑で有名な佐用町南光地区から千種町へ北上する県道53号をちょっと左に入ったところにあります

 

 

IMG_7835.JPG

立派な枝垂れ桜です

 

樹齢300年だそうです

 

お寺も含めて、とても趣のある絵でした

 

IMG_7833.JPG

 

IMG_7831.JPG

だいぶ北の方ですから、まだまだ蕾の状態でしたが、この蕾が咲き乱れる姿を想像すると、また見に行きたくなりました

 

夜にはライトアップされるそうなので、それも見に行きたい

 

IMG_7848.JPG

お寺からちょっと下ったところの桜は5分咲きくらいでした

 

開花のタイミングは、品種にもよるんでしょうね

 

IMG_7839.JPG

その後、飛龍の滝に立ち寄り…

 

IMG_7849.JPG

上郡から鞍居川沿いに進んでいると、紅白の梅?が

 

IMG_7842.JPG

西からテクノに上ります

 

IMG_7843.JPG

二ホンの里山って感じです

 

IMG_7844.JPG

しばらく通ってなかったのですが、いつの間にか、金出地ダムが完成していました

 

IMG_7845.JPG

帰る方向とは逆ですが、訳あって、スプリング8前まで(笑)

 

 

昨日は風が強くて、後半はほぼ向かい風

 

オマケに花粉か黄砂かにやられて、鼻はジュルジュル(/д\)

 

何かと大変なライドになりましたが、素晴らしい場所を見つけたので、有意義な休日となりました

 

 

来週は見ごろになっていそうなので、良かったら行って見てくださいね

 


頭痛…ホッとしました。

こんばんは(^^)

晩ごはんは、ハンバーグ!
満腹でブログ更新します〜

息子が幼稚園時
私ハッスルしサッカーボールを
園舎屋根に上げたの(´-`)
なぜか今夜蒸し返された(笑)

(前例ないので、私たちでは対処出来ません、市の担当者に連絡しボール何とかしてもらいます…)
確か園長先生に言われたワタシ (^-^;
という
どうでもいいハナシを先付けに…本題へ



頭痛…ホッとしました

というのは、

ちょうど1か月前


「明日、大切な姪の結婚式なのに…
薬も効かなくて…でも
頭痛、首肩を何とかしたくて…
お願いします…」


私と同世代の女性が
駆け込みでいらっしゃいました。

お肌は軽いアトピー
初めてという事で
カウンセリング中パッチテストをして
大丈夫でしたので

ゆめごこちゆるゆるコース

させていただきました。
写真は(ヘッド45分の写真
アロマは肌出しますので(^-^;)

肩から首のつけ根、
首の両側がスゴク張っている…


コレ…
しんどいのを我慢して
頑張って来られたんだな…


とにかく
明日の姪御さんの結婚式に
元気に出て頂きたい〜!

初めてなので
ほぐし過ぎもかえって怖い
そのキワキワを
探り探りお聞きしながら
進めていきました。


スヤスヤおやすみにもなり
終わった時には
顔に赤みが戻って


「すごく楽になりました」

と笑顔で帰られました。


翌日
お元気に結婚式に参加出来たかな…
先日らくふくニュースレターに
そのメッセージ添えてお送りしましたら
連絡があり
再度、今日来てくださいました!


「受けた後あの日は
とにかく早く休みました、 翌日は元気に結婚式に参加出来ました!着物も1日大丈夫でした!」


あーーーーーーー
ヨカッターーーーーー!
\( ?o? )/


大切な結婚式に元気に参加!
何よりで
ホントにホントにホッとしましたーー!
病院の治療とアロマ合わせ技で
少しずつ改善されますように

うどん県 東讃うどんを喰らうライド\(^o^)/

こんにちは〜、らくふくしんです(^O^)/

 

昨日は、朝雨模様で寒い一日になりそうだなぁと思っていたら、嘘のように晴れてきて、気温も上昇

 

その後、夕方になり、冷え込んで…

 

三寒四温って言いますが、ここまで目まぐるしい変化だと、カラダがついていけませんよね〜( ;'д`)ウーン

 

早く、温かくなってほしいもんです

 

 

 

 

今回は、3/20(月・祝)のライドのお話し

 

折角の月曜祝日休みです

 

香川の自転車仲間のタイプRさん、うずしおさん夫妻に声を掛け、東讃地方(香川県東部)のうどん屋をめぐるライドを企画してもらいました

 

前日から来て、小豆島ライドを楽しんだ、島根の自転車仲間のマスオさんもご一緒してくれました。

 

 

 

自宅からは約2時間のドライブで、道の駅みろくに8:30前に到着

 

普段、この時間に集合なら、朝ごはんは食べてくるところなんですが、この日の主目的がこれですからね(笑)

 

DSC00879.JPG

 

手打ちうどん まるたけ

 

道の駅みろくから、徒歩2分(笑)

 

 

釜玉チーズ(2玉)&白身魚フライ

 

 

東讃地方では、有名製麺所のような、自分で麺を湯がく完全セルフではなく、いわゆる丸亀製麺方式のようなセミセルフスタイル

 

うどん初心者でも安心です(*′艸`)

 

 

ガッツリ混ぜて食べると、カルボナーラのような濃厚な味にツルツルいける細めのうどんがベストマッチ

 

釜玉用の掛け醤油は、薄い色ですがしっかりした味で、「掛けすぎ注意」と書いてあるのがよくわかります

 

フライも、自家製のタルタルがしつこくなく、揚げたてで、大変おいしゅうございました

 

 

 

やっとお腹が落ち着いた後は、やっとライド開始です

 

午後から天気が崩れそうな予報だったので、先に景色のいい、大串半島に向かいます

 

DSC00884.JPG

 

DSC00885.JPG

 

いつも見ている瀬戸内の風景ですが、太陽と影の位置が逆なので、なんとなく不思議な感じがします

 

DSC00890.JPG

 

 

 

天気は良かったんですが、この時期は、霞みが掛かってますね〜

 

正面には小豆島が見えます

 

視界がいいと、姫路の方まで見渡せるらしいですよ

 

ここは、これだけの展望が拝めるのに、休日でも人が少なく、まったりできるので、おススメですよ

 

 

DSC00892.JPG

 

その後、さぬきワイナリーで、ワインソフトをいただき…

 

 

DSC00895.JPG

 

DSC00896.JPG

 

うどん屋2軒目

 

ごだわり手打ちうどん山

 

釜抜きかけ(1玉)+きつね乗せ

 

 

釜抜きというのは、釜揚げした麺を水で締めずにそのまま出すというこのお店独特の手法みたいです

 

ちょっと太めで、もちもち食感

 

煮干しでとったお汁も、あっさりで、何杯でも行けそう…(っていうのは大げさですね(笑))

 

ここも、おいしゅうございました

 

 

 

さて、次のうどん屋さんは、閉店時間が2時、店を出たのが1時過ぎ

 

問答無用のハシゴうどんですね( ´艸`)ムププ

 

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向かい風の中、グイグイと先を急ぎます

 

 

 

しばらく走っていると、タイプRさんにクルマで先回りしていたうずしおさんから着信が…

 

スマホを切り終えたタイプRさんから一言…

 

「玉切れで、もう閉まってるそうなんですよ〜」

 

 

閉店時間前だったんですが、連休あるあるなんでしょうか…( ノД`)シクシク…

 

 

仕方なく、次に行く予定だった大山(おおやま)牧場のうしおじさん

 

DSC00898.JPG

 

やけ食いではありませんよ(笑)

 

 

食べた後は、牧場で癒しタイム

 

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ハイエナのように、馬や牛や山羊や羊が寄ってきます(笑)

 

 

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この頃から、曇りはじめ気温も下降気味

 

島根へ帰るマスオさんの帰省時間もあり、そのまま道の駅みろくに戻り、ライドは終了〜

 

 

 

 

マスオさんを見送った後、ワタシのリクエストで高松港へクルマで移動

 

DSC00899.JPG

 

瀬戸内国際芸術祭の作品オブジェですね

 

 

DSC00904.JPG

 

港町なんですが、岡山、小豆島からのフェリーや高速船が頻繁に出入りしていて、神戸や横浜のような観光港ではなく、生活に密着した港というのが、新鮮です

 

 

DSC00906.JPG

 

シンボルタワーからの眺め

 

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堤防は、ウッドデッキに整備され、散歩する人、釣りをする人、ランニングする人などが

 

その先に、ガラスでできた赤い灯台が佇む、何とも雰囲気のある港です

 

DSC00911.JPG

 

こういうところで、夜ランできたら気持ちいいでしょうね〜

 

 

 

 

そして、香川でうどんと共に食い逃してはいけない…

 

DSC00919.JPG

 

一鶴の骨付き鶏 \(^o^)/

 

 

今回は、うどんライドは2軒になりましたが、他のグルメも楽しめたので大満足(≧▽≦)

 

東讃地方は、連休でもクルマも少なく、とても走りやすいところでした

 

いけなかったうどん屋さん含め、またリベンジしなくては(笑)


楽ハッピー福ラッキーNews 〜ビジョンヨガ体験やりますよ〜

こんにちわ〜、らくふくしんです(^O^)/

 

今日は、天気も良く、気温もぐんぐん上がって、完全に春の陽気でしたね〜

 

ここ太子町でも、気温16℃まで上がったそうです

 

でも、朝夕はまだまだ冷えてます。

 

日中の気温に惑わされず、寝る時の温度調整には、なお気を付けましょうね〜

 

 

 

 

 

 

以前から作りたかった「ニューズレター」

 

ここ数週間、じゅんさんと「あーでもない、こーでもない」とか言いながら、

 

先日やっと完成いたしました(*n'∀')n バンザーイ

 

 

 

その名も…

 

「楽ハッピー福ラッキーNews」

 

 

 

今号は、女性目線でじゅんさんに担当してもらいました。

 

ワタシは手書きの原稿の加工を担当です。

 

 

 

「そうなんだぁ〜!」って思う

 

女性に役立つ情報を書いてくれてますので

 

じっくり読んでみてくださいね〜

 

 

次号は、ワタシ、らくふくしん目線で、発信したいと思っています。

 

 

 

その中でも、今回の目玉(笑)は…

 

「ビジョンヨガ60分体験」の募集です!

 

 

らくふく教室として、

 

じゅんさんにヨガをやってもらってるんですが

 

 

初めての方は「どんな感じのヨガなんですか?」って

 

聞かれることが多いんです。

 

 

「カラダがかたい人ほど気持ちいいんですよ〜」

 

「リラックスできるので、やってる途中に眠くなったりするんですよ〜」とか

 

口では、説明するんですが、

 

やっぱり体感してもらうのが一番!

 

 

 

ということで、

 

じゅんさんに「ビジョンヨガ60分体験会」

 

を開いてもらうことになりました。

 

 

日時:4/1(土)・4/15(土)10:30〜11:30(60分)・要予約

場所:癒し処らくふく

料金:1,000円

服装等:動きやすい服装(あれば5本指ソックス)、合間に飲めるような水分

 

申込みは、電話、メールまたは、問合せフォームからでも構いません

TEL:079-275-1927

MAIL:yoyaku@iyashi-rakufuku.com

 

 

先日も、施術後にこの体験会があるのを知り、

 

早速申し込んでくれた方がいましたよ〜

 

気になる方は、是非この機会に「ビジョンヨガ」を体感してみてくださいね〜

 

以上、らくふくしんからのお知らせでした〜!!


ホントは…サザエさん

こんにちは(=´∀`)

昨日は春の嵐?
ってくらいの急な雨風でしたね…
ひんやり冷え冷えでした〜〜(^_^;)

からの

全く脈絡がないのですが…

コレ…(・・;)
綺麗な写真でなくて
失礼します…(・・;)

お弁当カップ

なんと!(◎_◎;)

3枚重ね(・・;)



ひさびさに
あり合わせ、寄せ集め弁当

したら…

アレ〜?ナニコレ?
!(◎_◎;)

全く見えなかった〜〜
気づかなかった(・・;)

ローガン(老眼)
ですな…(・・;)

裸眼1.5 &1.5
A&Aで来た私
あ、今も一応裸眼よ(笑) だけど…
40歳くらいから
近遠ピントが合いにくいの…(・・;)

手元で料理して
先にあるテレビの字が見にくい…(・・;)

ハイ、いわゆる
ローガンってやつですね(・・;)

そして
引き継ぎまして…

本日着用してます
ヨガパンツ…(・・;)
前後ろ逆に履いてました…(・・;)

コレは
ローガンと言わない?

よくあります(・・;)

駐車場の自分の車の場所が分からない…
焦る…

自分の車の何台か隣の同じ車、色に
乗ろうと開けようとしてる…

中を見て気づく



「わー他人の車や!」 自分にビックリ!!(◎_◎;)する

自分が運転してない時に
しんさん、友人の車の運転席側にいる…

「運転するん?」
って聞かれるよね!(◎_◎;)


涼しそうな顔?してますが…

実は…かなりのサザエさんです(・・;)
ローガンだしね(・・;)

サザエさんって
表現自身が…古いっ(笑)

うっかり者ってやつね(・・;)


目のかすみには
首コリを解消するといいよ(=´∀`)

自分のからだの事って、気になるけど意外にわかってない

こんにちわ〜 らくふくしんです(^o^)

 

朝夕はまだ冷えますが、日差しはどんどん暖かくなり、ホントに春が近づいてきてる感じですね〜

 

でも、風邪で体調崩されている方もチラホラいますので、油断大敵ですね

 

皆さんも、寒暖の差には、気を付けてくださいね

 

 

 

 

 

「自分のからだって、気になるけど、意外にわかってない」

 

 

これ、施術してよく思うことなんです

 

 

 

例えば…

 

「今日は肩がこって、頭痛が酷いんで、肩だけ重点的にお願いします…」

 

っていう方がいます

 

施術していくと、確かに肩はこってるんですが、

 

背中や腰を押すと…

 

 

 

「うぅぅ〜 腰も押してもらうと気持ちいい〜」

 

 

はい…

 

一番ツライ肩に意識が行ってしまって、

 

腰も疲れていることに気が付いていない

 

ようです(笑)

 

 

 

そう思うと、人間の意識って、都合がイイというか、

 

いい加減なもんですね(笑)

 

 

 

何事も客観的に、見てもらうっていうのが、大事だと思います

 

 

自分のカラダの状態を知ることによって、色々気づくことも多いですからね

 

 

 

らくふくのメンテナンスで

 

ラクになったら終わり…

 

だけじゃあもったいない!!

 

 

 

自分のカラダ状態を理解して、「セルフメンテナンス」につなげていってもらいたい…

 

そして、少しでも状態がよくなれば、うれしいです

 

 

 

その為に、施術後にカラダの状態を知ってもらい、ストレッチなどのアドバイスもしています

 

遠慮なく、色々聞いてくださいね〜


更年期とワタシとランニング

こんにちは(○・∀・)ノ

3月も半分来ました〜
今はまだ
寒暖差ある時期で

かつ 花粉もブンブン(笑)
飛び回ってますから
体調管理が難しいですね。


土曜日は、
昼まで営業にさせて頂き

ワタシ・じゅんこ

名古屋シティマラソン・クォーター
(10.5キロ)

に出場して来ました!

受付は
名古屋ドーム隣のスポーツセンター
(コレは隣の名古屋ウィメンズマラソンの会場)
リンクイベントが
名古屋シティマラソンなんです。

受付を無事終えて

ゼッケン、記念ティシャツ頂きました!
ドーム前でパチリ〜



ドーム内はイベント盛り上がってます!

ワクワクして来ます〜〜

とにかく
元気に名古屋に来られてヨカッタ〜!
明日は楽しむぞーー!
(○・∀・)ノ っていう気持ちが、
むくむく〜〜っ

同時に
ドキドキ(ワクワクと緊張感)
結構ビビリなんで、ワタシ(^^;;


実は…
12月頭から10キロ 走ってなくて……
と言いますか、
走れなかった…

年明けからインフルエンザ体調不良や
1人練習への モチベーション&メンタルダウン
春先に起きやすい自律神経の不調
(コーネンキやな(^^;;)
や繰り返す貧血…

気持ちが萎える萎える( ; _ ; )/~~~


もう走れないかな…
やっぱり無理かな…
やめようかな…
だってワタシ◯◯だし…
って ささやき頭に入って来て(^_^;) 負けそうだった…
(◯◯には、
スポーツ元々不得意だし、
などなど
たくさんワタシの言い訳入ります(苦笑))
時々ある フワフワする自律神経?
更年期の目まいも、やっかい…

走れない(^^;;って
スイッチカチリ!

そこから
しんさん、友人、アロマヨガ仲間、などなど
たくさんの方の励ましやケアのおかげで


夫婦で無事制限時間内で
歩かず止まらずゴール!!!

やったドーー!

ちなみにタイムは

1時間15分

(制限時間は1時間20分!
ギリギリでした!)



スタート前に 先の
名古屋ウィメンズマラソンの
スタートする風景が画面に映りました。

なんだか涙がじんわり…
アレ〜〜?アレレ(T-T)

たくさんたくさんの女性たちが
フルマラソンに出発して行く姿は
美しくたくましい〜〜


ワタシも頑張ろう!

そんな勇気をもらえました!


スタート直前です!

規模の大きい大会はすごい!
名古屋シティマラソンは
ハーフ、クォーター合わせて20000人?
たくさんたくさんスタートするので
スタート号砲から
なんと17分かかり
スタートラインを踏み出しました。

最初はグングン抜かれまくりました(笑)
が、マイペースマイペース
しんさんのアドバイスのおかげで

5キロ過ぎ

スポーツドリンクを飲むと
元気になって

ペースが上がりました!

まだやれるんや、ワタシ!

抜かれまくりなワタシ

ココからは
少しずつ抜き始めました!

スタートまで時間がかかったのと
前半マイペース過ぎたの?か


6キロの関門を通過すると


「あと、2分で関門閉鎖します!」


って後ろから聞こえΣ(・□・;)

ゲゲゲー!!(◎_◎;)

ギリセーフ

ココからガンバラないと
ゴール出来ない!

コースは
9キロくらいまで
ほぼ平坦です。

がー
Σ(・□・;)

残り1キロが
ゆるいけど坂、坂〜〜

皆さんたくさん歩いています…

いやいや、歩かない!

なんとかかんとか
思いを貫くことができ

最後ペースを更に上げて
瑞穂競技場トラックを疾走?(笑)


無事ゴーーール!



いやぁ……

1月、2月、3月は
3〜8キロしか走れなかったから…
内心不安でした(^^;;


初のチャレンジ、イベント、お祭りだから
楽しもう!

そう思うことができたから

楽になって参加出来ました。


ボランティアの方々 沿道の応援の皆さん
励まし合い走る参加者
老若男女関係なしに
参加、応援入り乱れ
賑わう懐かしの名古屋市内
人の応援
ハイタッチ
声かけが いかにチカラになるかを体感

だってね
ハイタッチする度 確実に”ナニカ” 充電されて行く!
すごいよ人の手、応援って!


各ハイタッチ、
撮影ポイントでは
わざわざ寄っていき
ポーズアピール(笑)
余裕あるんかい!
しんコーチ
夫婦手前味噌ですが(笑)
ありがたかったです!
さすがランニングアドバイザー!

ガンバリヤ
ガンコ
ガマン強い
負けず嫌い

なワタシ…

それがあるから上手く行く場合もある

でも
体や心の変わり目には
負担になる場合もある

45才は
まだまだ若いけど(笑)
そんな変わり目のお年頃(^^;;
それをよ〜く痛感体感しました。

そして

打ち込めることがあるって大切!

コレにつきます(○・∀・)ノ


更年期世代の皆さん

早い方、遅い方
来ない方…
色々あると思いますが
一緒に乗り越えて行きましょ〜!
ライブのワタシにまた気軽に聞いて下さいね。
読んで下さりありがとうございました。

じゅんこ

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兵庫県揖保郡太子町蓮常寺69-1
営業時間10:00〜
 (予約受付18:00まで)
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