背中が床に沈み込む? 〜ベーシックセブンとの出会い〜

こんにちは〜、らくふくしんです

 

今回も引き続き、

 

ストレッチポール

 

について、書きたいと思います。

 

 

 

 

 

「背中が床に沈み込む〜」

 

 

このコメント…

 

実は、昨日

 

「らくメンテコース」

 

を受けてもらった、某コーヒー店のマスター(笑)が、ストレッチポールエクササイズ後、床に仰向きに寝そべってもらった時に言った感想です。

 

 

 

 

実は、この感想はほとんどの人が実感して言われます。

 

 

 

それは、ボクが初体験した時も、感じたものでした。

 

 

 

さかのぼる事、2、3年前くらいですかね

 

この仕事も、それなりに力仕事ですし、ランニングやロードバイクなどの運動はしてますが、肩こり・腰痛も日常茶飯事

 

ストレッチなどできることはやっていましたが、なかなか…

 

なにか、効果的にセルフケアできる道具はないものか、探していました

 

以前に「バランスボール」は持っていましたが、気持ちいいんですが、なかなか続かなくて、いつしか邪魔な球体に(あるある〜笑)

 

 

この頃からストレッチポールの存在は気になっていたのですが、バランスボールと比べると、結構いいお値段( ^ω^)・・・

 

清水の舞台から飛び降りるつもりで(大げさwww)、買ってみて、さっきの感想を得られたのは…

 

 

 

ベーシックセブン

 

 

という、簡単なエクササイズをやった時でした。

 

 

 

 

はっきりと、エクササイズ前後で違いが判るもんだから、それは衝撃的でしたね〜

 

(立てれば場所もそんなに取りませんしね(笑))

 

 

 

それから、そのベーシックセブンを推奨している「日本コアコンディション協会」でセミナーを受け、ベーシックセブンインストラクターとして認定してもらいました。

 

 

それ以降、多くの人に実感してもらって、購入してもらってます

 

 

でも、どうしても自己流になってしまうと、効果が減ってしまい、いつしか邪魔な棒(笑)になってしまうので、今回はベーシックセブンの動画を紹介します

 

 

なかなか動画だけではお伝えできないことも、沢山あるので、

 

 

今後、購入していただいた方向きに、勉強会を考えてます

 

 

具体的に、決まりましたらまたお知らせしますね

 

 

そして、まだ、体感したことない方へ

 

随時、ベーシックセブン無料体験を実施してます。

 

 

施術なしでも、遠慮なく申し込んでくださいね

 


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