ヘルシーだし安価だし

こんにちは(^◇^)

午前中5キロ走って来ました!

日曜日の名古屋シティクォーターマラソン以来…

ご褒美だーなんだーかんだー

また絶賛増量中(笑)Σ(・□・;)
ホント!

増えるのって簡単。゚(゚´Д`゚)゚。

減らすのって難しい。゚(゚´Д`゚)゚。


運動したら
ごはんが美味いんだもんε-(´∀`; )

細く長くても
ランニングは続けたい!

ダイエット目的無いわけではないけど、

汗をかいたら気持ちイイ!し

どんよりモードの気が巡るし
筋肉つけて代謝上げたいし



とにかく ワタシにもデキルんだ〜!
をキープして行きたい(=´∀`)


ホントにホントに
スポーツ嫌いな苦手なワタシ
だったし…なんですよ^^;


球技…
全ての球がスルーする…^^;
当たらない…

エラーばっかり^^;


だから マイペースな運動が向いてます(=´∀`)

運動したらお腹が空いちゃう(=´∀`)
でも食べ過ぎ注意…^^;


でも美味しいのよね〜。≠( ̄〜 ̄ )モグモグモグモグモグ


昨夜は

酢鶏(ムネ肉、トマト入り)
スープ餃子(取り寄せ丸岡餃子入り)

あんまり甘くない自家製甘酢あんを
ムネ肉にかけました(=´∀`)


うん!
マイ。≠( ̄〜 ̄ )モグモグモグモグモグ


トマトーー!(◎_◎;)
って息子…
いぶかしがったけど…
火を通してるから何とか完食!

生のトマトがダメなんです彼…^^;


ムネ肉は
ヘルシーだし安価だし
運動する人の疲労回復に
いいですもんね!



やーーめーーろーーよーー( *`ω´)


ワタシ、
ネコ耳くんくんするの好きでして(笑)

すごく嫌がってますね( ̄▽ ̄;)

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