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ヘルシーだし安価だし

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    こんにちは(^◇^)

    午前中5キロ走って来ました!

    日曜日の名古屋シティクォーターマラソン以来…

    ご褒美だーなんだーかんだー

    また絶賛増量中(笑)Σ(・□・;)
    ホント!

    増えるのって簡単。゚(゚´Д`゚)゚。

    減らすのって難しい。゚(゚´Д`゚)゚。


    運動したら
    ごはんが美味いんだもんε-(´∀`; )

    細く長くても
    ランニングは続けたい!

    ダイエット目的無いわけではないけど、

    汗をかいたら気持ちイイ!し

    どんよりモードの気が巡るし
    筋肉つけて代謝上げたいし



    とにかく ワタシにもデキルんだ〜!
    をキープして行きたい(=´∀`)


    ホントにホントに
    スポーツ嫌いな苦手なワタシ
    だったし…なんですよ^^;


    球技…
    全ての球がスルーする…^^;
    当たらない…

    エラーばっかり^^;


    だから マイペースな運動が向いてます(=´∀`)

    運動したらお腹が空いちゃう(=´∀`)
    でも食べ過ぎ注意…^^;


    でも美味しいのよね〜。≠( ̄〜 ̄ )モグモグモグモグモグ


    昨夜は

    酢鶏(ムネ肉、トマト入り)
    スープ餃子(取り寄せ丸岡餃子入り)

    あんまり甘くない自家製甘酢あんを
    ムネ肉にかけました(=´∀`)


    うん!
    マイ。≠( ̄〜 ̄ )モグモグモグモグモグ


    トマトーー!(◎_◎;)
    って息子…
    いぶかしがったけど…
    火を通してるから何とか完食!

    生のトマトがダメなんです彼…^^;


    ムネ肉は
    ヘルシーだし安価だし
    運動する人の疲労回復に
    いいですもんね!



    やーーめーーろーーよーー( *`ω´)


    ワタシ、
    ネコ耳くんくんするの好きでして(笑)

    すごく嫌がってますね( ̄▽ ̄;)

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