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  • 2018.08.18 Saturday
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歩道脇にメニュー表を張り付けました〜

。 こんにちは、らくふくです。

今日は、台風の影響でしょうか、曇りがちな1日でしたね。

週末に、立て続けに台風が接近してますが、各地での被害がないように祈るばかりです。


さて、現店舗は、道路から結構奥まっていて、初めてのお客様には、わかりにくいということを非常に気にしています。

まして、道路からはどんなお店なのかもわからない状態。

そこで、微力ながら、メニュー表を歩道に面した、壁に貼り付けてみました。

HI3E0052.JPG

A4x9枚のポスター印刷でパウチしてつなぎ合わせた、力作です

離れてみてもらうとこんな感じ

HI3E0053.JPG

車ではさすがに見れませんが、歩道を歩かれる方には、見ていただけると思います。

看板のほうも、最近暗くなるのが早いので、ライトを付ける予定で進めています。

もうしばらく、待ってくださいね。

ホントにお彼岸過ぎて涼しくなりました


 おはようございます。 らくふくです。

お彼岸過ぎて、見事に過ごしやすい気候になっています。

カラダを動かすにはもってこいの季節になってきました。

24日(月)定休日だったのですが、らくふくのお客様で、赤穂シティマラソン5kmに初挑戦するHさんが、一度コースの試走をしたいとのことだったので、この日に合わせて一緒に走りました。

5kmのコースは、赤穂陸上競技場起点に、赤穂城のお堀周辺を走るほぼフラットなコース。

ワタシ自身は、11月にハーフ&フルと立て続けに走るので、トレーニング兼ねて、赤穂の競技場までは自走で走ることにしました。
財布・携帯・タオル・補給色をウエストバックに詰めて、準備万端で出発したのはよかったのですが、忘れ物してすぐに自宅に戻りました。

そして、再スタートし、5km位走った地点で、ウエストバッグを付け忘れていたのを忘れてました〜

もう、「ぼけ老人」ですねぇ

行くも地獄、帰るも地獄・・・

でも、気候も良かったので、結局走り切りましたけどね

そして、無事にHさんと落ち合い、5kmのコースを試走しました。



Hさん、その節はありがとうございました。

また機会があれば走りましょう。

そして、午後からは、お仲間のお誘いがあったので、ロードバイクで50km程度走りました。

まあ、我ながら元気です。

HI3E0046.JPG

画像は、七曲から家島を望んでます。


そして、昨日、今日共に気持ちのいい天気だったので、自転車通勤です。

そろそろ、田んぼの畔には、「彼岸花」が咲き始めています。

HI3E0049.JPG

HI3E0050.JPG

揖保川の水もいつもより澄んで見えました。

HI3E0051.JPG

皆さんも、スポーツの秋・・・ 満喫してくださいね。

あっ、「食欲の秋も」ね

今日は秋分の日ですね

 こんにちは、らくふくです。

本日10月22日は秋分の日です。

一日一日と、秋の気配を感じながら、今朝も自転車通勤して店まで来ました。

道端には彼岸花も一部見られるようになり、畑にはコスモスが

HI3E0038.JPG

HI3E0039.JPG

”スポーツの秋” ”食欲の秋”ですねぇ〜

ふと道端にこんな旗が立っていました

HI3E0040.JPG

「老原 そばまつり」

え〜、そんな祭りがあろうとは、太子に店を構えて2年過ぎになりますが、全くのノーマークです。

畑をよぉ〜く見ると・・・

HI3E0041.JPG

白いそばの花と思われるものが、咲いています。

太子町でそば栽培してたんですねぇ〜

調べたてみたら、地元老原自治会がそば打ち体験を催したり、老原産のそばが食べれるそうです。

残念ながら、太子町のHPに詳細が載っていなかったので開催日はわかりませんでした。

是非、地元 老原産のそばを賞味したいものです。

えま&慧奏(えそう)コンサートが近づいてきました

 こんにちはらくふくです 

8月の初旬に紹介した、らくふくでBGMとして流している「えま&慧奏」さんのコンサートが10/7(日)と近くなってきましたので、再度、詳細を載せますね

「えま&慧奏(えそう)コンサート」

えま&慧奏107001.JPG

出演 えまさん・・・ニ胡、うた、カリンバ
   慧奏(えそう)さん・・・ピアノ、ホーミー、民族楽器、ディディリドゥー
   えり花さん・・・舞踏  ベノアさん・・・ジャンべ


日時 2012年10月7日(日) PM6時 開演

場所 太子町斑鳩寺『聖徳殿』(普段は入れないところだそうですよ)

会費 2000円

主催 心地よい音に包まれたい人たち

問い合わせ 079(276)0022

「らくふく」でもチケットを取り扱っていますので、是非お買い求めください
(直前になると、枚数も少なくなる可能性がありますのでお早めにどうぞ!)

Ema&Esoh ホームページは コチラ からどうぞ

下のyoutubeでどんな音楽か、聴けますよ

ココロ震わせられるMUSICです




あと、おまけPAP_0035.JPG

今朝の朝ラン(6時過ぎ)

まだ太陽がこんな高さでした

秋は一歩一歩近づいているようですね

急激に涼しくなってきましたね

 おはようございます らくふくです。

今朝もかなり涼しかったですねぇ〜

先週のことを思うと「雲泥の差」です。

こういう時に体調を崩しやすいので、皆さんも気を付けてくださいね

(というワタシは、朝から鼻水が・・・

こんだけ涼しくなると、自転車通勤もかなり楽になりました。

HI3E0034.JPG

今までは、ポロシャツ&短パンといういでたちでしたが、今日は7分袖のシャツとジーンズ。

ほとんど汗はかきませんでしたよ。

稲穂もだいぶ、頭をたらしてきていますよね。

秋の気配を1日1日感じる今日この頃でした。



ホームページの「お客様の声」を更新しました!

 おはようございます らくふくです。

今日は昨日までの天気と打って変わって、見事な秋晴れですね〜

6時に朝ランしてきました。

PAP_0031.JPG

空は朝靄がかかっていましたが、昨日の雨で、空気もフレッシュな気がして、涼しいのも相まって、快適に走れましたよ。

その後気分よく、店に行き、窓全開で掃除していると、「秋の訪問者」が・・・

PAP_0030.JPG

一雨ごとに秋が近づいてくるんでしょうねぇ〜。


さて、本題です

先日、ホームページに「お客様の声」というページを追加しました。

1部しか「お声」を載せていなかったのですが、その後、クライアントさんのご協力もあり、数件の「お声」を追加しております。
ちょっと面白いコメントももらってますので、良かったらホームページもご覧くださいね。

「らくふく」で検索 または http://iyashi-rakufuku.com/までどうぞ!

P.S.あ〜、やっぱりパソコンがサクサク動くと、ブログも進みます〜

台風接近の折に、島根県の中海に行ってきました〜

 こんにちは、らくふくです

今日もまた、降ったりやんだりで天気が安定してませんね〜

季節の変わり目で、一雨ごとに涼しくなるのはいいのですが、やはり雨が続くと憂鬱ですね


さて、昨日の9/17(月・祝日)の話です

唯一、自転車仲間と一緒に走れる祝日休みです

この日は、仲間のひとりのブログつながりで仲良くなった方が、「島根の中海付近を一緒に走りませんか?」というお誘いをもらっていたのです

しかし、出発の6時の時点では、台風の影響で相生は暴風雨・・・

「まぁ、あかんかったら、温泉入って帰ろうか(笑)」ってな感じで出発しました

しかし、高速で大山をこえると日本海側に晴れ間が見えてきました

こう思うと、「日本って意外と広いよなぁ〜」って思いますね

南から北へ動いてきた雨雲が、大山にぶち当たって、手前で雨を降らし、北側は雨が降ってない感じでした

PAP_0857.JPG

道の駅 本庄から、美保関の灯台目指して走ります

PAP_0852.JPG

向こう側は、ゲゲゲの鬼太郎で有名になった境港です

PAP_0849.JPG

今回は、総勢7台の大所帯で走りました

PAP_0848.JPG

美保関の展望台から、大山を望みます

PAP_0847.JPG

天気がいいと大山からの日の出が見ることができるそうです

PAP_0846.JPG

こちらは、日本海側 画像では解りにくいのですが、隠岐の島が見えてましたよ

PAP_0844.JPG

これは、美保関灯台です

この奥に展望レストランがあり、昼ご飯を食べました

PAP_0843.JPG

レストランからも素晴らしい眺めです

そんな、レストランでいただいた名物料理がこちら・・・

PAP_0841.JPG

「いかめし」です

このあたりはシロイカが有名で、その中にご飯を詰めて煮込んでいます

お造りも新鮮で、いかめしのイカもやわらか〜い

おいしゅうございました

ここから引き返す途中で、フェリーと並走することがありました

PAP_0836.JPG

ほぼスピードは我々と同じです

なかなか体験できませんよねぇ〜

その後、中海に浮かぶ「大根島」(名前は大根ですが高麗人参や牡丹で有名らしいです)を経由し、道の駅に戻ってきました

風は強かったので、向かい風はきつかったですが、雨はほとんど降られず、地元ライダーとの楽しいライドとなりました

その後、安来の鷺の湯温泉に案内してもらい、さっぱりして帰路についたのでした

PAP_0824.JPG

温泉出るときはこんな夕焼け見れたんですよ〜

でも、南に下るにつれ、雨は激しく降ってました

どうなることかと思いましたが、楽しい1日となってよかったです

もうちょっと天気がいい時に、リベンジしたいもんです

なかなかこんなことはないですよね

 こんにちは らくふくです

最近ちょっとブログがサボり気味でしたが、実は訳がありまして・・・

長年使っていたノートPCが、よくフリーズしたり、突然電源が落ちたりでほんとに使うに忍びない状態

ほんとにPCのトラブルは困りますよね

修理にはかなり金額がかかるとのこと(安いPC買えちゃうくらい)で、思い切って新調してしまいました〜

スペックもそれなりのやつなので、サクサク動いて「あ〜、こうでなくっちゃ!!」

ということで、ブログも張り切って更新していきたいと思っています


さて、本日の話なんですが・・・

今日は、中一の息子の運動会

わたくし、遠い昔の記憶をたどってみると、中学では親ってそんなに見に来てなかったような気がします

見に来てほしくない年頃でもありますからね

でも、上級生のお母さん方からの情報によると、しっかり場所取りまでして見に行くそう・・・

いやぁ〜、時代は変わったんでしょうかねぇ〜

午前中は予約入ってなかったので、嫁と歩いて見に行ってきました

朝は割と薄曇りで、涼しく観れていました

時折、日がさして、超暑いときもありますが、9月の運動会にしては、まあ快適なんではないでしょうか

そんな中、時折ぱらぱらと通り雨が降ったりしてましたが、すぐ止んでいたので、競技の進行に支障になるほどではありませんでした

11時を過ぎ、学級対抗全員リレーが始まりました

1年生が終わり、2年生が終わるころに、空は急変

まさに、ゲリラ豪雨です

当然競技は休止し雨がやむのを待ちますが、雨脚は一向に弱まらず、持ってきていた日よけテントも水が浸みてくる始末で、グラウンドもこの有様です

HI3E0078.jpg

その後、「本日は中止」との放送がありました

追ってメール連絡があるということでしたが、しばらく待ったら雨は止み、昼からは見事に晴れてきました

明日17日が予備日となっているので、明日に順延かと思いきや、台風の影響も考慮して、20日(木)に順延となってしまいました

マスゲームをやる前だったので、生徒や親たちは悔しい順延となってしまいました〜

こんなパターンって、記憶の中では、今までになかったと思いますが、子供たちには逆に記憶に残る運動会になるかもしれませんね

オンリーワン☆リクエストtime出来ますよ♪

新学期が始まり給食も始まって
お母さん方(私も)ホッと一安心
(*^o^*)

「ようやく自分の時間が取れます」
と言う方からのご予約を頂いております♪

久しぶりにリラックスtime

ゆめごこちで爆睡
(-.-)zzZ

あともう少し…
と言う方へ

60分 と 90分 でゆめごこちあろまメニューはありますが
もうちょっとここを今日はしたい (肩・首・頭のリクエストが多いです)

ゆっくりしたい(寝たい)

又は※タッチセラピーを+プラスtimeしてもらいたい (通常もアロマトリートメントにはタッチセラピー施術が含まれています)


リクエストtime(延長)10分1000円でさせて頂いてます

ゆめごこち
ゆるゆる60+10分
など


※タッチセラピーって何?

手を当てる事で、神経を癒し体内時計を整え本来ある免疫力を活性化させる手技です

なんだか文にすると難しいかもですが…

「手があたたかくて知らない間に寝ちゃった…」
と言う方は

それがタッチセラピーなんです

(^o^)/


皆さんお気軽に
オンリーワンのリクエストtimeして下さいね
施術しながら声かけて頂いても大丈夫ですよ♪


ゆめごこち潤子

マッサージギフト券はいかがですか?

 こんにちは、らくふくです

いよいよ、今日から9月に入りましたが、残暑も甚だしいですね

以前よりご好評いただいている「マッサージ ギフト券」

旦那さんやお父さん、お母さんなど、お知り合いへのプレゼントに、大変喜ばれています

この度、ギフト券のデザインをリニューアルしちゃいました



いわゆる、「何円分」というギフト券ではなく、各コースごとにお作りできますよぉ〜

らくぼでぃ すっきり30分 2500円
らくぼでぃ ゆったり45分 3500円
らくぼでぃ まったり60分 4500円
らくぼでぃ しっかり75分 5500円


らくふっと すっきり(足湯付)30分 3500円
らくふっと ゆったり(足湯付)45分 4500円


ゆめごこちアロマ うとうと30分 4000円
ゆめごこちアロマ ほっこり45分 5000円
ゆめごこちアロマ ゆるゆる60分 6000円
ゆめごこちアロマ ふわふわ90分 9000円

ゆめごこちヘッド うっとり20分 2000円


実はお買い得な特典があります

合計5000円以上のギフト券をお買い上げいただけると

「10%引き」とさせていただきます

組合せでもOKなので、例えばらくぼでぃ30分2500円+ゆめごこちアロマ30分4000円=6500円が10%引きで5850円(650円お得)

回数券として購入される方もいますよ〜

9月は17日が敬老の日になっています

お世話になっている、お父さん、お母さんへのプレゼントにいかがですか?

ぜひ、ご利用ください





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