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  • 2018.08.18 Saturday
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連れて帰ってブゥ⊂((・x・))⊃

いよいよ来週2日 火曜
らくふくお披露目会です〜!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

皆さん遠慮なく、見にきてお茶して、歓談して行って下さいね!

来て頂いた方々に
何かプレゼントを探していましたら・・・先ほど
飾磨の インド雑貨屋さん
チェカチェカ さんにて


この子達 ⊂((・x・))⊃と ソッコー目が合いました。

しあわせのぶた さん達


しつけたら、手のりぶたさんになるよ〜
(笑)



好きな方には、アロマの精油をたらしてからお持ち帰り頂き香り、可愛さを楽しんで下さいませ⊂((・x・))⊃ブゥ!

しあわせのぶたさんは
今回33匹 出産され らくふくに来ました。
先着33名様に、飼い主になって頂けますよ〜(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)

2日を、お楽しみに!

しん & じゅんこ

完成まであとわずか

こんにちは、らくふくです

今日も暖かく、青い空が広がり、まるで春かと思うような陽気ですね〜

午前中に看板の貼り作業があったので、立会いに店に行ってました

一昨日覗いた時から、更にライトなども付き、ほぼ完成の域にヽ(* 'ー')ノ







こんな看板も追加しました





玄関にもカッティングシートを貼ってもらいました





新たに建物に命が吹き込まれているように感じます

さあ、明日からは内装の配置やカーテンを付けていく予定です

ホントにワクワクします(((o(*゚▽゚*)o)))

12/2(火)のお披露目会は是非覗いて下さいね〜

愛猫レオンとそっくりさんに会いに行く自転車旅 その2

 こんにちは、らくふくです

お店の改装の方も着々と進んでいます

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新しい玄関です
今までとは反対の東側に変わります
花壇には、お客様のガーデニング好きのHさんの協力(というかおまかせなんですが(笑))できれいなお花やハーブなど植えてもらいました

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壁紙はご覧のようにホワイトに統一したので、ライトがまだ付いていなくてもかなり明るい印象になりました

いよいよ、来週には完成し、12/2(火)には以前お伝えした「改装お披露目会」を開きます。


お気軽に覗いてくださいね〜


さて、11/23・24の自転車旅の続きです

IMG_2610 (480x360).jpg

朝8:30過ぎにNさん宅を出発します

この辺りの地理は全くわからないので、Nさんにおまかせで付いていきます

さすがに、うどん県だけあって、何でもない田舎道でもところどころに小さなうどん店が点在しています

最初に付いたのがこちら

IMG_2611 (480x360).jpg

「道の駅みろく」内にある、ベーカリーカフェ

さぬき市の「大山牧場(おおやま)」のジャージー牛乳を使ったパンが並んでいます

1階は、ベーカリーとイートインコーナー

2階は、カフェになっています

IMG_2613 (480x360).jpg

頂いたのはモーニングセットの「ホット卵サンド」

パンには、メープルシロップが塗っているようで、ほのかな甘さが、お腹に染みわたります

下のベーカリーで、途中のおやつ(補給)用のパンを1個買い、出発

南東に向かい、東かがわ市に入ると、海側に向かいます

この日も天気は最高で、汗ばむくらいの陽気で、絶好のサイクリング日和でした

徳島へ続く国道11号線まで行くと、また東に進みます

「次の目的地はもうすぐですよ〜」とNさん

そして、到着したのがこちら

IMG_2614 (480x360).jpg

うどん屋 まるちゃん

ここの一番人気がこちら

IMG_2617 (480x360).jpg

「かしわ天ざるうどん」

どうです、このうどんのツヤツヤ具合

とり天も、柔らかくジューシーでうどんとの相性も抜群です!


ここを出て、今度は西に向かいます

Nさん「次の目的地は、結構すぐなんですが、お腹大丈夫ですか?」

「もちろん、大丈夫です!!」

ものの10分程度でそこに到着しました

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日本で始めてハマチの養殖を成功させた「安戸池」という海水湖のほとりにある「ワーサン亭」

安戸池は、釣り堀になっていて、ここの1階が受付になっている様でした

この日はNさんもビックリするくらいの混みようで、階段まで列ができています

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でいただいたのは「ハマチ丼定食」

これで驚きの600円なんですよ(@_@)

他のメニューもお値打ちで、ビックリしました


その後思いお腹を抱えながら、西に進み、Nさんがぜったい外せないといっていた「大串半島」に

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向こうに見えるのは、前日走った小豆島です

位置的には、西播磨と瀬戸内海を挟んで南に位置するので、直線距離としては大した距離じゃないのですが、いつもと夕日の当たり方が逆なので、不思議な感覚がします

その後、無事にNさん宅に到着し、クルマでJR高松駅まで送ってもらいました

ココからは、自転車の車輪を外して袋に入れ(輪行っていいます)マリンライナーで岡山、新幹線で相生まで帰りました


香川県は正直「うどん」のイメージが強すぎましたが、実際はうどん以外のグルメも充実し見どころもいっぱいあります。

皆さんも「うどんを食べに行く」目的だけでなく、それ以外の香川も味わってみてはいかがでしょうか


今回、ナビゲートしていただいたNさん夫妻には、大変お世話になりました

また、家族や自転車仲間を連れていきたいので、その節は宜しくお願いします( ゚д゚)ノ ョロ!!

愛猫レオンとそっくりさんに会いに行く自転車旅 その1

 こんにちは、店の改装工事の方も着々と進み、日に日にワクワクしているらくふくです

この23日、24日の連休で自転車旅をしてきました

ワタシの自転車仲間で香川で動物病院をされているNさん夫妻

2匹のワンちゃんと1匹の猫ちゃんを飼われています

実はその猫ちゃんが、うちの愛猫レオンとそっくりで、以前から一度会いに行きたいと思っていました。

今回Nさん夫妻のご厚意で、1日目を小豆島、2日目を香川中東部を自転車でナビゲートしてもらうことになっていたんです

まずは、1日目

Nさん夫妻とは、小豆島で合流予定でした

まだ暗いうちに出発し、小豆島大部行のフェリーの出る日生港まで行きました

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定刻通りフェリーは出航しました

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フェリーからの日の出です

大部で無事Nさん夫妻と合流し、のっけから寒霞渓を目指します

寒霞渓はご存知の通り、紅葉の名所

連休も相まって、多くの人が集っていました

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オリーブ牛コロッケバーガーです

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星ケ城山 山頂まで登山道を自転車を押して上りました( ^∇^)キャキャキャ

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四方指展望台も人だかりができていました

その後、中山にある「こまめ食堂」

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「棚田のおにぎり定食」です

おかずは日替わりで、おにぎりも含めてムチャ美味しかったです

紅葉シーズンの連休で、結構待ちましたが、雰囲気もお味もグッドなので、小豆島に寄られた時は、是非寄ってみてくださいね

その後、今度は草壁港から高松行のフェリーに乗り込みます

IMG_2604 (480x360).jpg

夕日が最高にきれいでしたね

Nさんの動物病院は高松から20km弱先のさぬき市にあります

既に暗くなった中を、慎重に進んで、ようやく無事到着しました〜

念願の「八兵衛」くんとご対面です

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ハッちゃんは、とても怖がりで自分を見て、固まってしまってました(((ρT-T)ρオヨヨ

ちなみにご存知、うちのレオン様はコチラです(笑)
iPhoneImage.png

その後、着替えさせてもらって、クルマで連れて行ってもらったのがこちらです



香川グルメの一つである「骨付鶏」の有名店「一鶴」

当然いただくのは…

IMG_2609 (480x360).jpg

骨付鳥(ひなどり)&とりめし

ビールを頼まずにはいられませんでしたね(笑)


さて、次回は2日目 香川中部〜東部の旅になります

香川で忘れちゃいけない「あれ」も出てきますのでお楽しみに

って「食ってばっかりやないかぃ〜」って言われそうですね


リニューアルオープンしたら・・・☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

改装中、らくふく夫婦
おつきあいの広まりを感じています。
(=´∀`)人(´∀`=)

新しい出逢い、必要必然な出逢い。
学び、気づき、分け与え合う・・・むしろ無意識に。

そんな素敵すぎてワクワクが止まらない出逢いを
リニューアルオープンしたら
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

皆さんとも味わい合いたいと
色々なイベントを予定してます〜!


楽しくて、ワクワクして、癒されて、軽〜くなって、ニコニコしちゃう。
(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)
わ〜い!

例えば・・・

【長女のミカタワークショップ】

長女さん特有の、
頑張ってしまう、自分を後回しにしてしまう、○○しないとならない!○○はダメだ!・・・などの思いグセ。

気づいて、解放してあげて〜

いつみても元気になるお守り作りと
嬉しい言葉のシャワー(*^^*)

私が大好きな
利波 直子さん (*^^*)

長女のミカタワークショップ主宰

を大阪からお迎えします。


2月の月曜(らくふく定休日)
に開催予定で、日程調整中。

また随時ブログUPしますー!
(o^^o)

ワークショップ ? 個人セッション(お話聞いて会)
セッションは、希望者さん向け。

ランチをはさみ 1日楽しく過ごしちゃう企画です\(//∇//)\


長女のミカタ
利波直子さん を検索! (^ー^)ノ


じゅんこ



出雲の国にて

出雲大社〜稲佐の浜〜日御埼灯台

珍?写真集(=´∀`)人(´∀`=)


出雲大社前、どこ見てる?ん?
自撮り目線おかしい(笑)


わっ?(゚Д゚)


因幡の白うさぎ( ^ω^ )よーしよーし
たくさんいますー


何かに挨拶(^-^)/



ひこにゃんではない、
島ねっこ


撮られるより、撮れ!(影)


稲佐の浜に上陸した神様より・・・
ジャイアント馬場さん風・アッポー!
(`_´)ゞ


日御埼灯台側にて、目が合う\(//∇//)\


バベルの塔、でなく
日御埼灯台



登れるが、高い…>_<…
忍者みたいに壁づたい、だが撮る
ψ(`∇´)ψ

帰路


寒いのに、大山ソフトクリーム
(@ ̄ρ ̄@)












今日から改装始まりました〜

おはようございます らくふくです(^_^;)

本日からお店の改装が始まりました



壁紙貼るので、荷物を部屋の中心に寄せてます







家具の養生してもらってます

いよいよ始まりました

日々、どんなになるか楽しみです(≧∇≦)

ヨガと+沖縄ランチ

本日のビジョンヨガクラスは
心も体もポカポカ〜(*^^*)

でも暖房トラブルすみませんでした
(; ̄ェ ̄)

更にお腹パンパン(笑)コース
ψ(`∇´)ψ

ワタシが沖縄で買い込んだ食材で
生徒さんお二人と一緒にランチ作りました。

麩チャンプル(卵と出汁に浸した麩を先に焼きます、キャベツ、ニラ、豚バラ入り)

沖縄ソーキそば(トロトロらふてぃ乗せ)

写真は生徒さん撮影してくださいました。(=´∀`)ありがと!

沖縄土産話しながら
(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)女子会?


今日の笑いどころは・・・
山ガール、○○女子、

じゅんこ、ガール オッケー?

心がガールなら、オッケー(笑)
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

笑って体動かして、食べて笑って
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
楽しかったですね!

本当にありがとうございました!

赤穂シティマラソンに出場してきました〜

 おはようございます らくふくです

一昨日は、第二日曜でお休みでした

この日は「第4回赤穂シティマラソン」の開催日

ハーフマラソンの部へ出場してきました

前日の天気予報から「雨」ということはわかっていたんですが、目覚めた時から降っていたのでげんなりします…

IMG_2413 (480x360).jpg

千種川河川敷の駐車場もこの通り

雨なので、参加賞受取場所の体育館内も待機する人でごった返しです

今回、ご一緒してもらった、自転車仲間とも無事合流できました

ハーフのスタートは10:10

IMG_2416 (480x360).jpg

スタート前に、ランニングトレーナーによる準備運動&討ち入りの儀式?「えいえい、お〜!!」の掛け声を経て、スタートです。

スタート前は、ちょっと止みかけて空も明るくなってきたので、このまま持ってほしいと思ってましたが、結局小雨は続いていました。

沿道の応援や中高のブラバン部の演奏が、今回も励みになりました

悪コンディションでしたが、お蔭で暑くはなかったので、それなりのタイムで完走できました

IMG_2419 (480x360).jpg

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完走後はお楽しみ2つ

<お楽しみ その1>
ご当地グルメの屋台

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参加者には500円分のクーポン券が付いているので、+100円で買えました〜

<お楽しみ その2>
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かんぽの宿 赤穂の温泉入浴!

雨で冷えた体には、最高のご褒美です


毎年、このマラソンは天気が思わしくない時が多いんですが、運営も沿道の応援もとても素敵な大会です

5kmや10kmのクラスもあるので、皆さんもぜひ参加してみてくださいね〜

自由だ〜(=´∀`)人(´∀`=)

数年前(五年くらい前?)
ふくしか たろう さんに
メッセージをしたためてもらっていました。


しん、じゅんこ、みきと

家族の名前を言い、ワタシを見ると

たろうさん、ひらめき、サラサラさらさらと軽やかに書いて。


今、改めて見ると
ものすごーく、しっくり来る。

TIMEラグ、あるからこそ?

染み入る。
当たり前の幸せ、ありがたさ。


あれもよい
これもよい
みんなの思いを尊重しあいながら

また福本家は、
自由だ〜(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)

自由に〜

歩んで行きます。

あー・・・
あと1人?レオン様( ^ω^ )

写真撮ろうとしたら、
邪魔?いや俺も家族やで!
と、登場(笑)


はいはい!
しん、じゅんこ、みきと、レオン

(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)


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