こんにちは〜、らくふくしんです。
本日の午前中に来てくれたKさん。
月一で来てくれてる、常連さんです。
週3回くらいバレーをやってられてて、いつも試合の結果など楽しく聞かせてもらってます。
スポーツをしていても、肩こり、腰痛は起こります。(ワタシもそうです(*′艸`))前回来られた時に、日頃のメンテナンスとバレーする前のコアメンテナンスのために、ストレッチポールを体験してもらいました。やった前後の違いをすごく感じてもらえたようで、すぐに購入いただきました。
そして、1カ月経った、今日施術に見えられました。
月一で来れれているお客さまはカルテを見なくても、触った時点で前回とのカラダの状態の違いを感じることができます。
「手が覚えてる」んですよね〜
今日も同じく、施術にはいると、背中や肩のハリはあるんですが、いつもより良い状態。「これはひょっとして…」と思い、施術後に聞いてみると、
毎日ストレッチポールに乗ってくれているそうです。\(^o^)/
ご本人も、気持ちいいので、毎晩風呂上りに、乗ってしまうとのことでした。
いつもモニター体験として、「ベーシックセブン」というエクササイズをしてもらうんですが、お買い上げいただいた方には、「毎日、ベーシックセブンしなくても、乗るだけ乗ってくださいね。」ってお話しするのですが、なかなか続かない人が多いですね。でも、今日、Kさんのように、毎日乗るだけでも効果を実感できるというこということが、わかったんです。
ストレッチポールをお持ちの方に、声を大にして言いたい・・・「乗るだけでもいいんで、毎日乗りましょう!!」そして、まだ体験されていない方は、随時、無料体験をやっていますので、気軽にお越しくださいね〜(先日のらくふくローディーパーティーでも、数人体験し、違いを実感してくれました。)
話しは変わって、今度の日曜28日は、第2回姫路城マラソンが行われます。
今回、抽選に当たり(お客さんからは「えっ?抽選なんかあるの?」とか「お金払って走るの?」とか聞かれますが(苦笑))、初出場となります。
昨日、自転車でコースの下見に行ってきました。
大手前通りを姫路駅にむかってスタートし、辻井〜書写を経由し、塩田温泉の手前で折り返し、そのまま、夢前川沿いを下り、2号線をくぐり、ちょっと南下してから、川の対岸へ折り返し、御立から東に向かい、姫路城でゴール。
42kmって自転車で走ってもなかなかの距離でした(´-ω-`)シュン。
練習量は過去最低、体重は過去最高(笑)ですが、前日のハーフマラソンでベストを出した勢いで、サブフォー&自己新を狙うイメージトレーニングだけは励んでいます( ´艸`)ムププ
なにはともあれ、ベストは尽くしたいと思いますので、応援宜しくお願いします(^O^)/