こんにちは〜、らくふくしんです♪
昨日は、お休み頂いて、毎年恒例のたつの市梅と潮の香マラソン大会に出場してきました≡┏( ^o^)┛
一時の予報で雨の心配もありましたが、風もなく絶好のコンディションd(ゝω・´○)
この大会は、割と相性が良く、いつも天気と記録も上々な大会
年末から例年よりトレーニング積めてるし、何しろ3kgほど減量できたので、期待大\(^^)/
らくふく朝ラン練のメンバーも多数出場してました
予定通り、ハーフの部は9:40START
昨年辺りから申告タイム順でブロック分けされてるので、スタート後の混乱もなく、ペースを維持できました
前半ははりまシーサイドロードのアップダウンに富んだコース(>_<)
最初の坂を上りきったところに、自転車仲間のモーニングさんが応援&撮影してくれてました♪
孤独なスポーツなんで、知人に応援してもらうと、ホントに嬉しい(^^♪
※モーニングさん撮影
※モーニングさん撮影
いつも、道の駅みつ辺りで結構キツくなってるんですが、ペースも維持できてます
折り返し手前で、朝ラン練仲間のMGさんがスレ違い&ハイタッチ
MGさんは、同い年のトライアスリート
あの速さは尊敬します
その後、自分も折り返し、ラン練仲間や自転車仲間とスレ違う時にお互い声を掛け合います
2度目の道の駅みつを通過し、岩見の坂を上ります
何時もは苦悶の表情になっているのに、なんでしょうかこのヘラヘラ笑顔はwww
手応えを感じつつ、後半に突入です
後半は先週も朝ラン練走った、10キロ
直近に走ってるのでイメージが湧きます
後半は成山新田という埋立地の堤防沿いをグルッと回るコース
遮るものがないので、風があるとエラいことになるんですが、この日は無風
ここでもペースを維持しながら残り5kmを切りました
後半、ずっと同じペースて併走していたおじさんが(ワタシもおじさんですがwww)ペースアップ(°д°)
暫くはついて行きましたが、後半の失速にビビり、元のペースに…
ホントはこの辺から上げていきたかったんで、絶好のチャンスをフイにしたかも…
気持ちを切り替え、新舞子の海岸に出る前に、ちょっとした上りがあるので、それを越えた下りからペースアップする策に
旅館街前で、朝ラン練のメンバーのなかやんさんを発見!
ペース的には上回ってたので、声を掛けパス
海岸線から内陸に入っていくと、同じく朝ラン仲間のプーニャンさんの背中が
実はプーニャンさんには、去年のこのマラソンでゴール前の運動場内で抜かれた苦い記憶が…
しかも朝ラン練でも、年齢も走力も近いんですが、いつも負けちゃうんですよね〜(>_<)
でも、今回は、コンディションが悪かっみたいで、ラストにペースを上げれない様子…
コレは千載一遇のチャンスに違いないっ!\(^^)/
「去年のゴール前のことがあったんで、早めに抜いて、抜き返されたら元も子もないな…」なんて考えながら、コッソリ気付かれないように、背後につき、タイミングを伺います…
運動場に入る前の直線
残るは数百メートル
すると、この絶好のタイミングで「福本さ〜ん ラストスパート!」って声を掛けてくれたのは、ゴール前まで移動してくれたモーニングさん\(^^)/
このタイミングで行かない訳がありませんo(`・ω´・+o)
運動場に入り、残り50メートルほど…
もう、必死のパッチです(>□<)
どうにか、去年の二の舞いは避け、ゴール\(^o^)/
結果は、ハーフベスト更新&飛び賞でチャンポン麺ゲット\(^^)/
去年もこのマラソンでベストを出したんですが、秒差での更新だったんです
でも、今年は2分弱更新・:*+.(( °ω° ))/.:+
マラソン初めて6年くらいになりますが、アラフィフで、記録を更新出来るのは格別ですね〜♪
勝利のとん汁は、また(・∀・)ウマシ!
そして…
ご褒美のお肉はさらにウマシッ”(?>∀<)o
朝ランメンバーや知人も、ケガや故障もなく、何より楽しんで走れたみたいなので、よかったよかったε-(´∀`*)ホッ
朝ラン練のお陰で、大会ごとに仲間が増えてきて、刺激になるし、何しろ楽しくて仕方ありません(^^♪
らくふく朝ラン練を続けてる甲斐がありますよね
まぁ、正直しんどいスポーツですが、完走した時の達成感、開放感は他では味わえません
また、ご一緒できる方が、増えるとイイなぁ(^^♪
そして、来週は、ランニングアドバイザーの資格を取りに、大阪に行ってきます
練習会やらくふくでケアの仕方や身体の使い方など、役にたってもらえればと思ってます
実は、1日目の講習の後に、大阪城周回コースを夜ランするって楽しみもあるんですけどね(笑)