ビジョンヨガ・マンツーマン

おはようございます(´∀`)

今日も、暑い…(^^;)

今日から8月ですね!

暑くてダルい体には
いたキモヨガ(○・∀・)ノ

先日、マンツーマンを希望された方が
新宮から
私の自宅相生に来て下さいました!
一年ぶり!


自分の体と向き合いたい

ビジョンヨガの本骨頂ですね〜


マンツーマンだと

あなた、にだけの誘導、声かけ
レベルのレッスンが出来ます。

また人の目が気になる方にも〜〜



レッスン代は
通常レッスンプラス500円
2,500円
となります。



リビングに寝転ぶと、お空が見えます。
息子が無事巣立ったら、
夜のヨガも自宅で
お月様、お星様見ながらやりたいなぁ
と、思うのです。

ビジョンヨガ通常レッスン

8月・・・土曜日

5日・・・14時〜 と18時〜

※19日・・・14時〜
※希望がありましたら、
19夜の部開催します〜〜


1回・・・2,000円 (90分レッスン)
回数券もあります〜〜



今の生徒さんは
40.50代の女性ばかりです!

一緒にイタキモ、やりませんか?



じゅんこ

ねこって



飼い主バカです、私!

岩合さんじゃないけど …
思う

”ねこ” って美しい生き物だ…


やわらかな身体 ツンデレな態度
でも、いざという時

何か、を察して 家族を応援してくれる
ひっそりと、ね。

受験生ミキティを頼むよ〜!

レオン様〜〜!

自分の状態を見極め選ぶ

おはようございます(´∀`)

最近、
じゅんこと同世代の女性が
来て下さいます。

そうなると、、、

やはり原因不明な不調は

ホルモンバランス、体の変わり目
そして更年期…から

ということが多いの。

40過ぎた、貴女〜〜も

体の変化を感じてませんか?



ケアの仕方は色々


医療機関・婦人科

漢方薬
サプリメント
運動、ヨガ
マッサージ、アロマ
リラックス
リフレッシュ


たくさんあります。

選べばいいんですよ。


私は、
ビジョンヨガ、
アロマ(友人にしてもらう)
漢方も飲んでます、
運動も少し(〃ω〃)

やってみてダメなら
変えてみましょう(´∀`)

あの人と私は、違うのだから。
(^ー^)

今年、46歳のじゅんこと
そんなこんなあるある話しを
しながら


初めての方も
リラックスして受けて頂けます〜〜
(〃ω〃)

みんなが通る道、
早い方、遅い方
軽い方、重い方

様々です。


自分の状態を見極めて
どうしたらいいか、
探してみましょ〜ね(´∀`)

じゅんこ


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JUNくんとしんさん誕生日

あっぢーーー(^-^;
朝は涼しいのに…

昨日は、息子の三者懇で
コテンパンにやって頂いた母子です!

ガンバ?( 'ω' )?受験生!!
ガンバ?( 'ω' )?私!(笑)


話は変わりますが…


しんさん 49歳誕生日!

なんです(´∀`)

40代、最後ですね…

そんな日に…たまたまですが!


先日から、
しんさんがお手伝いしておりました
絵描き屋JUNくんのTシャツ
出来上がりました(´∀`=)


着てみました(´∀`=)(´∀`=)

JUNくんも
着ているそうで、

今日は、みんなでおそろい!

JUNくんの絵は
あたたかみがあり
メッセージ伝わってきて素敵なの〜〜

ハガキ、カレンダーは
飾ってますよ〜〜


しんさんの誕生日のお祝い?ご馳走?
買い物して来ました(´∀`=)

あぁあぢい(^-^;ーー

私リラックス


いよいよ…!!
ドキドキ
受験生ミキティの三者懇
何だか落ちつかない…(^-^;
だから ビジョンヨガをする

(´∀`)ふぅ〜〜落ちつく

最近のお気に入りのポーズ

お月見りんごとり(´∀`)

体がかたい人でも、
大丈夫〜リラックス(´∀`)

私だって緊張する時もあるの(^-^;

母だからね〜

今日、じゅんこは、お休みです。
m(__)m

お気に入り?


18歳息子

ミキティのベビーバス(^-^;

レオンが

タンスの上から落とし
”まだある”

コトを知る(^-^; そして、

お気に入り??
なのか

JUNくんからおハガキ届いたよ(^^♪

おはようございます〜、らくふくしんです(^o^)/

梅雨明けして、たちまち強烈な暑さが続いてますが、いかがお過ごしでしょうか?

いよいよ、夏休みに入って、嬉しい子供と悲しいお母さんの悲喜交々が聞こえて来そうですがwww

今年は、さらに暑い夏という予報になっているようです

熱中症に注意して、親子で楽しく夏休みを過ごしましょうね〜(^^♪



そんな中、昨日一服の清涼剤となるおハガキが…





絵かきやJUNくんからの暑中見舞いが来ましたよ〜

「井の中の蛙」ならぬ「蚊取り線香'sの中の蚊」(^ω^)

思わず「(´゚艸゚)∴ブッ」ってなった後に、じんわりホッコリ(*´ω`*)

ホントにJUNくんの絵には癒されます

「淳くん Tシャツたのしみです。ありがとう。」って書いてくれてますが、実はステッカーに引き続き、Tシャツの作成のお手伝いもさせて貰ってます(来週完成予定)

今回は、淳くんとゆかいな仲間さん達用に作ってるんですが、評判よかったら、もっといろんな人に来てもらえるとイイなぁ…

あっ、それと、淳くんのお友達ステッカーがらくふくでもらえることを淳くんのプログで紹介してもらいました

お友だちステッカー 協力店 【癒し処 らくふく】。

プログにも書いてますが、先日、遠方の自転車仲間から「淳くんのお友だちステッカー下さい!」とのメモと共にお手紙が届きました

大きい方のステッカーは、ステッカー代(300円)と返信用封筒と切手(82円)をらくふく宛に送ってもらえば、送りますよ〜(小さい方は取りに来てね(^ω^))

その際、是非「合言葉」のメモを忘れずに(^o^)/

晩ごはんご紹介!

こんにちは( ^∀^)
梅雨明けしたら、本格的な暑さ!
熱中症にはご注意!ですよ


さて、我が家の晩ごはんご紹介します。
メニューの提案になれば嬉しいです!


一昨日、和食の日

赤したの煮つけ(砂糖なし)


頂いた獅子唐と厚揚げの焼きつけ
(しっかりとごま油で焼いて、カリッとさせて、酒、みりん、醤油で焼きつけて、かつお節をたっぷりかけて)


ししゃも、フライパンアルミで魚焼きグリルで、そのまんまお皿へ(笑)

簡単に出汁を取った味噌汁(大根、揚げ、豆腐)

マゼマゼして仕込むだけの自家製味噌です(*^_^*)
タコ、トマト、グレープフルーツ、きゅうり、玉ねぎマリネ
(トマトきゅうり、頂きもの)


昨夜は、家族それぞれ時間が遅くなり
個別に
ローストビーフ丼
タコトマトグレープフルーツきゅうりマリネの、残り

赤身もも肉をオリーブ油で
焼きつけ
しばし蓋して放置しただけのローストビーフ

出た肉汁に
すりおろしニンニク、酒、みりん、醤油を加えて煮詰め、和風ソースを作りました。

安くてうんまいよ( ^∀^)〜〜

じゅんこ

ポンコツ母ちゃん

朝は爽やか〜早起きすると気持ちイイ!

顔を洗って、洗濯を回して、
レオンにごはんをあげて…

いつもの朝が始まる。

でも今日は、ブログを書いてみよう!

ポンコツ母ちゃん
コレは私( ^∀^)

決して嫌な意味ではなく
むしろ、うれしい( ^∀^)

今日で、高校三年生の1学期を終える
息子から言われた
ポンコツ母ちゃん。

これだけ見たら?
親にヒドイコトを…(^^;)
って???

思春期男子の愛がつまった言葉

そう感じたのは、
私が、母ちゃんだからかな?(笑)

ポンコツ・・・私の失敗、しくじり、落ち込む姿を見てるから…

それと 彼の目には寝てるか、ごはん作ってる!らしい(笑)( ^∀^)

何だかは忘れたけど、
あぁあ〜〜っな私に

息子は

「ポンコツ母ちゃんで、いいやん」

と言ってくれた。

「ホントっ!私ポンコツ母ちゃんだわ!」( ^∀^)

なぜか、ムチャクチャしっくり来た!

少し前に、何かのテレビか?で
人間ポンコツくらいがいい!

って言ってたような…(^^;)

ま、いっか!

思春期男子の不器用な愛

ちゃんと

ポンコツ母ちゃんは受け取ったよ!

それに、そう言われて
ポンコツくらいでいい…

何だかホッとした私もいる。

何でかな…


高校三年生の1学期、お疲れさま!

通信簿、私もあるならば…

ポンコツで!(笑)

?17夏 0泊2日弾丸オーキャンの旅(^ω^)

こんばんは〜 、らくふくしんです(^^♪

今日は遅くの更新で失礼します(^ω^)


今日、西日本は梅雨明けしたみたいですね〜

まぁ、梅雨が明けてもらうのは結構なことなんですが、何ちゅー暑さでしょうヾ(・ω・`;)ノ

本気で熱中症には気をつけないといけない期間に入ってます

マジで気をつけましょうね(*゚Д゚)(*。_。)ウンウン



さて、7/16は臨時休業させてもらってたのですが、この日は、息子(ミキティ)の希望校のオープンキャンパスがありました

これまでは、関西圏内の大学や専門学校は、本人1人で行かせてたのですが、今回は、関東ということで、付き添うことになりました


※これは後で説明しますねwww

当初は、東京で1泊する予定だったんですが、塾の都合で、0泊2日の弾丸ツアーに(><)


0泊というのは、15日(土)に、夜行バスで向かうと言うこと…



まぁ、夜行バスなんて、学生の時以来ですね〜(^^♪

意外と楽しみにしてたのは、自分だけだったりしますwww

3列シートで、リクライニングもかなり倒せて、仕切り(ロールカーテンですが)もあり、通常の観光バスよりは寝れましたが、熟睡とはいかないですかね(^ω^)


夜が開けて、最終休憩の海老名サービスエリア

西日本中の夜行バスが集結してました(^^♪



ほぼ定刻通りに、横浜に到着

まだ、早いので、バスターミナルの上、14階にあるお風呂に入り、朝ごはんを食べてから出発(^o^)/


実は、ワタクシ事ですが、ほぼ30年前に、この辺へ受験で訪れた事があります

当時は、新横浜を降り立ったら、田んぼばっかりで、「ここはホントに横浜か?」って思ったものでしたが、この日横浜線から見た風景は、別物でした…

まあ、30年も経てば当たり前ですけどね(^ω^)


目的の駅につき、大学まではバスに乗り換えです

バス停には、オーキャンに向かうであろう学生や親御さんが列をなしてます

その列に、バンフレットを配る学生が数名…

「あー、こんな所からパンフレット配ってるんだ〜」と受け取った資料は、専門学校のパンフwww

まあ、うちわが入ってたので良しとしましょう(^ω^)


満員のバスに揺られて数分でその大学につきました


早速、資料とトートバッグを受け取り、学内へ突入です(^o^)/



専門性が高い大学なので、本人よりワタシの方が興味深々(^^♪

色んな学科を周り、ミキティもそれなりに刺激を受けたと思います(ってか、信じたいところですwww)

昼は学食に食券を買って並び…


取り敢えずカレーを


その後、自分は保護者用の説明会を聞き、息子は自由行動

説明会が終わり、メールで「どこにおるの?」って聞いたら、「図書館の2階」っていうので、行ってみたら…



この有り様(爆)


まあ、前日も文化祭だったし、夜行バスもよく寝れなかったんでしょう

オーキャンを後にして、東京駅に向かいます

折角、東京に来たのだから、お楽しみもないとということで、まずは京王電鉄で新宿へ

電車を降り、地上に上がった時、ビルの輻射熱で汗が吹き出ます

20うん年ぶりの新宿は意外と変わってないような気がしました…


そこからお目当てのアレを見に、迷いながらも到着



通称「ゴジラヘッド」

歌舞伎町のTOHOシネマズのビルの上にある、実物大の?ゴジラの頭(^o^)/



コレを見終わるとそそくさと、駅に向かい、中央線で東京、山手線に乗り換え有楽町へ

トボトボ歩いて、目的のブツはコチラ





日比谷シャンテ前のゴジラ像

コチラは思ったより小さいんですが、撮り方によっては…



結構な迫力になります(^^♪


外人観光客が、ゴジラ像の手に、アイスコーヒを刺してたのは笑った(´^ω^`)


そこから、東京駅に向かって歩きます



当初、楽しみにしてた「皇居ラン」

晴れて合格した折に、必ずリベンジを誓い…

新宿とは、全く違った雰囲気のブティックが並ぶ有楽町のビル街を歩きます

ちょっと歩いてる間に、フェラーリ2台、ランボ2台が、走ってたり、路駐してたり?(??д??)?!!

「オレ、こういう雰囲気、好きやわ…」

って言う息子に、「フェラーリでも乗って、この街を流せるようになってみろや〜」なんて、ツッコミながら歩いてました


こんな会話してるの、関西人だけなんでしょうね(笑)







さあ、後は旨いもん食べて、お土産買って帰るだけ

東京駅で、色々と物色した所、最終的にこれが大当たり



無事にお土産も買い、新幹線でも飲み食いし、11時前に相生駅に到着(^^♪

ほぼ24時間での強行軍…

流石に疲れましたね〜(^ω^)


こんだけ、息子と一緒にいて、それほどの会話もしなかったですが、何より本人が刺激を受けてもらうのが一番

気持ちを新たに受験に向かってくれる事を親としては祈るばかりです


PS. あー、でも皇居ランはしたかったなー(´・ω・`)ショボーン


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