ぼくが出来ることは、コップの上澄みをすくってあげるだけなんですよ

こんにちは、らくふくしんです( ^ω^ )

今日で息子の美大受験3日目

行く直前まで、ぼぉ〜っとしていたみたいですが…

初日は緊張→2日目には終わったあと、1人で天丼ランチ(笑)→休息日に関東の友だちと会う約束したり(笑)

ホテルも「落ち着くわ~」って言ってるそうです

このリラックス具合(笑)は、一緒について行ってくれてるじゅんさんが、彼を気負わせないようにしてくれてるんでしょうね

流石、母はよく分かってる\(^^)/

そのじゅんさんも、御縁を活かして毎日充実してるようですけどね(^^♪

まだまだ、受験は続きますが、レオンと安心して留守番してます(笑)



リピーターのお客さまの中にも、定期的に来られる方、たまに来られる方様々ですが…

後者の「たまに来られる方」の特徴としては

・痛みが出てきた(頭痛、痛くて腕が上がらない、軽いぎっくり腰など)

・「あ〜、もうシンドくてなにもできない〜」など

確かにマッサージすれば、どんな状態でも楽になるんです

で、また同じ状態になってから来る事の繰り返し…(。-_-。)

これ、「現状維持」であって、「改善」にはなってませんよ

人間のカラダはコップみたいなものです



蛇口から、どんどん注がれるのは、日々のストレスや疲れ…

コップが一杯になり、水が溢れ出した時、「あー、もうダメだ〜」とか肩・首・腰に痛みが出てきちゃってる訳です

そして、ココが本題(*'-')b

ボクが出来ることは、溢れているコップの上澄みをすくってあげてるだけ…

コップを逆さまにして、「ザッパーン」て空っぽにすることは不可能なんです(>_<)

上澄みをすくうと、一時的にはラクになりますが、水道の蛇口を閉めない限りは、またすぐに、溢れ出してしまいますよね?

その点、定期的に来てくれている人は、コップから溢れ出す前に、水をすくう事ができます

すると、コップの水は、徐々に減りますから、水道の蛇口が開き気味でも、溢れ出すまでは、余裕が出ますよね?

実際、体調も良くなり、結果的にマッサージに来る回数も減っていってる人もいます

どちらが、効率がいいですか?( ^ω^ )


らくふくでは、定期的に来てもらえる方に、お得な特典を用意しています



次の予約を入れてもらえる方へは

次回の施術 前割10%引き


次の予約は取れないけど、定期的には来たい方へは

らくふくクーポン

施術12,000円分を10,000円
施術25,000円分を20,000円で

それぞれ、有効期限は1年
クーポンのお預かりもしていますよ


ぜひ、お得にコップの水を減らしましょう\(^^)/

寒い季節だからこそオススメしたい

いやもう、インフルエンザが大流行で、自宅に軟禁状態(笑)の方も多いんではないでしょうか?

こんにちは、らくふくしんです(^^)

タダでさえ寒くて、カラダを動かすのも億劫な時期ですよね

そんな時期だからこそ、カラダを整えてないといけませんよ!

「解ってるんだけど、なかなかねぇ…」って思ってるあなた…

そんなあなたに密かに薦めたいメニューがあります

それは…

「らくメンテコース」



らくぼでぃとストレッチポールを組み合わせた、カラダ調整プログラム\(^o^)/

なんだか、名前から整いそうでしょっ!(笑)

一昨日、受けてもらったKさんから、こんな感想もらいました

「効果はまだ背中と腰に効いていて、寝てみると実感出来てます。 またよろしくお願いします」

そうなんです…

このコースのメリットは、らくぼでぃでカラダが楽になるだけでなく、その後も実感が続くというところ

「実感が続く」っいうのは嬉しいですよね

このコースを受けて、リピートされる方は多いのです

なんてったって「メンテナンス」ですからね(^^♪

今なら、次回予約してもらうと10%引きの前割も適応中!

寒さでコリ固まってるカラダの定期点検、受けてみませんか?

再・大切なお知らせ

じゅんこです(´∀`)

息子の受験真っ只中です!

3日から、
本命受験二大学付き添いのため
12日まで、関東に行きます!
(*-`ω´-)

いよいよハラハラドキドキして来ました〜〜


母、親、子育て、旅立ち、巣立つ、
重要な区切りと考えております。


以前より数回にわたり


大切なお知らせ

としても書いて参りました、

自宅サロンはなさか、


今まで頂いたネコたち
みなさんやはりネコを下さる
その子たちと、私のネコたち〜〜
勢揃い!

一月〜は
面識ある方への感謝と内覧を兼ね

プレオープンしております。


正式には、
四月からになります。

要・予約!

自宅サロンのため

私のお客様からのご紹介、
共通の友人がいる、

私の施術を受けたことがある方、
のみ、と
まずはさせて頂きます。



誠に勝手申しますが、
ご了承くださいませ。


料理、薬膳、体講座、体作り、
もちろん!ビジョンヨガ

施術は、ヘッドセラピーに限り
はなさかでも
させて頂きます


学んで、身につけて、笑って、歌って、食べて、潤う

アラフォーアラフィフ女性のための
学び舎です(´∀`)

心身健やかに、美しく
ご縁ある方々と
一緒に歳を重ねていきたい〜〜

が、コンセプト=^∇^*= 


※らくふく施術は、
次回日予約を
入れて下さっている方に限り
させて頂いています。

四月〜は
ヨガ教室も増え
らくふく行き来も更に難しいため…
重ねがさねながら…
ご理解、ご了承くださいませ…

じゅんこ

JUNくんの「お洒落暦カレンダー」あります(^^♪

しんしんと降る雪で2月のスタートとなりましたね

こんにちは、らくふくしんです( ^ω^ )

まだ、これからが寒さ本番と思うと、滅入ってしまいそうですが、カラダを動かし、暖かいもの食べて、こころもからだも「Hot」を保ちましょうね


先日、絵かきやJUNくんとJUNママさんが、今年の四月始まりの新しくできたカレンダーを持ってきてくれました


「お洒落暦カレンダー 2018ど」

今度のカレンダーは、Tシャツと日本古来の模様がモチーフ



その模様の一つ一つに、言われがあって、その想いが伝わってくるような絵になってます

カレンダーの枠線や数字も手書きで、JUNくん、頑張ってます(^^♪

「JUNくんのお洒落暦カレンダー」
1部 1000円です

ぜひ、部屋に掛けてあげてください

ほっこりしますよ(^^♪


一角がJUNくんコーナーになってます(笑)

春はまだまだ待ち遠しいけど…

らくふくしんです〜(^^)

早いもので一月も今日で終わりですねぇ

年末も何かと日が過ぎるのが早く感じていましたが、年を越しても同じくらいの早さ…いや、もっと早く感じるのは、息子の受験直前モードに突入したからかも知れません( ̄▽ ̄;)

いろんな意味で、春が待ち遠しく感じるらくふく家族なのであります( ^ω^ )


そんな折に、こんな季節限定商品が入ってきました





ハーブペタルポーション さくら


毎年、初春に限定販売でお目見えします

今年は、大袋(15個入り)も登場!

ほんのり甘く、桜の香りで気持ちも晴れやかになりますよ

ミルクで割っても美味しいんです?(´?`?)

お値段は、他のポーションと同じく…

3個(他と組み合わせ可) 400円

15個入り 1730円


数量は少なめなので、お早めにどうぞ(^^♪

もちろん施術後でもお出しできますので、一度味わってみてくださいね

忘れちゃってません?ワシらのこと

「ワシらのこと、忘れておらんかのぅ…」



だるま珈琲さんとコラボした、ほていさん&無事カエル&だるまさんステッカー



多くの方々に、ほていさんと無事カエルと一緒に撮らせてもらいました

ちょっと色褪せてきたので、プリントし直して貼り直しました(^^♪


2015年から始めましたが、長らくローディーさんもご無沙汰なんです…

ホントはだるま珈琲さんとスタンプラリー形式にしてましたが、コッソリ、ほていさんと撮らせてもらえば、差し上げてます

カキオコライドや万葉岬のお戻りの際は、是非、ほていさんのお腹や頭を触ってあげてください( ^ω^ )

今年やりたいこと第1弾(^^♪

らくふくしんです〜\(^^)/

昨日は雨から一時雪にかわって、寒い1日でしたね〜

インフルエンザも急激に流行してきてるようですね〜

いよいよ、息子も受験直前です…

親なので心配になるのは当たり前ですが、「心配オーラ」は子供に伝わっちゃいますからね

「絶対大丈夫!!」っていう気持ちで乗り切りたいデスね



年が明けて、店内を色々いじってますwww

そのひとつがこれ…

 

IMG_9913_R.JPG

 

A型なので、しっかりファイルして取ってました

 

こう見ると、しんどいマラソンにお金払って、ようさん出たなぁって(笑)

 

最初は

 

ダイエット目的で…

 

だんだん走れる距離が伸びてきたぞ…

 

マラソン大会(10km)くらいだったら走れるかな?

 

ハーフも走れるかな?

 

当たらないだろうって思いながら、何気に申し込んだ神戸マラソンに当選

 

延々と続く沿道の応援と完走の今まで味わったことのない達成感…

 

フルマラソン5年かかって、サブフォー達成…

 

 

ええ、ええ、どっぷりハマってますよ(笑)

 

この感覚を、伝えたい…

 

じゅんさんをマラソンの世界に誘ったのもそう…

 

ランニングアドバイザーの資格を取ったのもそう…

 

IMG_9898_R.JPG

 

年始に、今年らくふくでやりたいことをメモに書き留めました

 

 

この中で、一番やってみたい事を、立ち上げます!(他のも随時やっていきますよ〜)

 

538037182.180871_R.jpg

 

らくふくランニングCLUB

 

テーマは「楽に・楽しく・痛くなく!」

 

午前中に教室やって、そのままランチに流れ込むようなゆる〜い感じで(笑)

 

ゆくゆくは、マラソン大会(5kmや10km、リレーマラソンなど)に一緒に出たいですね〜

 

あくまで初心者対象にした教室ですよ

 

 

まずは、門下生のじゅんさんとお客さんのCさんで、モニター予定(実は昨日、初回の教室の予定でしたが、雨が…)

 

まだ、不定期開催ですが、ご興味がある方は一度連絡くださいね〜

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

ローディーさん向け、ライド中のおススメストレッチ動画をFacebookページで発信中!!

 

https://www.facebook.com/iyashi.rakufuku/

 

コチラも見てくださいね〜


カレンダーに予約状況載せてます(^^♪

おはようございます!

 

らくふくしんです

 

正月休み明けの週末ですね

 

昨日1日だけ出勤してまた休み〜って方も多いかもしれませんね〜

 

連休明けから、仕事本格始動!

 

この連休も、英気を養って、幸先のいいスタートを切りましょう!!

 


 

ホームページのカレンダー欄に予約状況を書き込むようにしました

 


 

〇・・・空きあり

△・・・残り僅か

×・・・埋まってます

 

できるだけ、オンタイムで更新していきますが、タイミングによって空いていない場合もありますので、あくまで参考にしてもらって、お電話か、予約バナーから問合せくださいね〜

 

でわでわ〜、おまちしてま〜す(^O^)/


新年は明日5日〜

新年明けましておめでとうございます!

(=´∀`)人(´∀`=)

万葉岬の日の出

本年も、よろしくお願い致します

明日5日金曜日から営業します!

※8日成人の日は、月曜日のためお休み


年末は、予約が混み合いましたが、
新年は、まだ空きがあります〜〜

予約メール、フォームにて
気軽にご予約下さいね
(=´∀`)人(´∀`=)


こんな人や…


こんな人が待ってますよ〜

大晦日に46才になりました!

こちら我が家のお雑煮

嫁いできた時に、受け継ぎました。


1月3日に 福本お母さん誕生日

大晦日の私と 毎年恒例合同誕生日会をしましたよ!

あと…お客様で生徒さんの
Mさま
も同じ日がお誕生日!
おめでとうございます!

年末にお弁当アルバムを持ち帰って下さいましたね(°▽°)
昨日2冊目を"おうちごはん編" 作りました!

こちらは、自宅 はなさかに
置いてます(°▽°)



では、皆さまにお会いするのを楽しみに
しん&じゅんこ

明日まで〜

らくふくは、年末
明日までです( ・∇・)( ・∇・)

明日は午前午後、ほぼ満員御礼

夕方16時半〜
らくボディコース のみ
枠が一枠空いてますよ!
\(^o^)/


と、言うわけで…笑笑

最近のごはんラインナップ

ドバババババババーーン


昨夜は、忙しく帰るやいなや
1時間以内にチャチャッと

シーフードと厚切りベーコントマトパスタ
活力鍋でアッと言う間にポトフ

サラダ



先日のヨガ生徒さんとの忘年会は

たこ焼き器で
アヒージョ、とHBフランスパン、
サラダで
女子会( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)




その前日は、
手巻き寿司(°▽°)

残りのローストビーフ、エビアボカド
ネギトロ、イカ、マグロ

赤出汁




クリスマスって年齢の子どもじゃないけど笑笑
受験生リクエストの
卵とチョコだけで、ガトーショコラ
焼きました(°▽°)超イージー!



何事も、簡単に

見栄えはよく( ・∇・)
がモットーの私です!


じゅんこ


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兵庫県揖保郡太子町蓮常寺69-1
営業時間10:00〜
 (予約受付18:00まで)
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