忘れちゃってません?ワシらのこと

「ワシらのこと、忘れておらんかのぅ…」



だるま珈琲さんとコラボした、ほていさん&無事カエル&だるまさんステッカー



多くの方々に、ほていさんと無事カエルと一緒に撮らせてもらいました

ちょっと色褪せてきたので、プリントし直して貼り直しました(^^♪


2015年から始めましたが、長らくローディーさんもご無沙汰なんです…

ホントはだるま珈琲さんとスタンプラリー形式にしてましたが、コッソリ、ほていさんと撮らせてもらえば、差し上げてます

カキオコライドや万葉岬のお戻りの際は、是非、ほていさんのお腹や頭を触ってあげてください( ^ω^ )

今年やりたいこと第1弾(^^♪

らくふくしんです〜\(^^)/

昨日は雨から一時雪にかわって、寒い1日でしたね〜

インフルエンザも急激に流行してきてるようですね〜

いよいよ、息子も受験直前です…

親なので心配になるのは当たり前ですが、「心配オーラ」は子供に伝わっちゃいますからね

「絶対大丈夫!!」っていう気持ちで乗り切りたいデスね



年が明けて、店内を色々いじってますwww

そのひとつがこれ…

 

IMG_9913_R.JPG

 

A型なので、しっかりファイルして取ってました

 

こう見ると、しんどいマラソンにお金払って、ようさん出たなぁって(笑)

 

最初は

 

ダイエット目的で…

 

だんだん走れる距離が伸びてきたぞ…

 

マラソン大会(10km)くらいだったら走れるかな?

 

ハーフも走れるかな?

 

当たらないだろうって思いながら、何気に申し込んだ神戸マラソンに当選

 

延々と続く沿道の応援と完走の今まで味わったことのない達成感…

 

フルマラソン5年かかって、サブフォー達成…

 

 

ええ、ええ、どっぷりハマってますよ(笑)

 

この感覚を、伝えたい…

 

じゅんさんをマラソンの世界に誘ったのもそう…

 

ランニングアドバイザーの資格を取ったのもそう…

 

IMG_9898_R.JPG

 

年始に、今年らくふくでやりたいことをメモに書き留めました

 

 

この中で、一番やってみたい事を、立ち上げます!(他のも随時やっていきますよ〜)

 

538037182.180871_R.jpg

 

らくふくランニングCLUB

 

テーマは「楽に・楽しく・痛くなく!」

 

午前中に教室やって、そのままランチに流れ込むようなゆる〜い感じで(笑)

 

ゆくゆくは、マラソン大会(5kmや10km、リレーマラソンなど)に一緒に出たいですね〜

 

あくまで初心者対象にした教室ですよ

 

 

まずは、門下生のじゅんさんとお客さんのCさんで、モニター予定(実は昨日、初回の教室の予定でしたが、雨が…)

 

まだ、不定期開催ですが、ご興味がある方は一度連絡くださいね〜

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

ローディーさん向け、ライド中のおススメストレッチ動画をFacebookページで発信中!!

 

https://www.facebook.com/iyashi.rakufuku/

 

コチラも見てくださいね〜


カレンダーに予約状況載せてます(^^♪

おはようございます!

 

らくふくしんです

 

正月休み明けの週末ですね

 

昨日1日だけ出勤してまた休み〜って方も多いかもしれませんね〜

 

連休明けから、仕事本格始動!

 

この連休も、英気を養って、幸先のいいスタートを切りましょう!!

 


 

ホームページのカレンダー欄に予約状況を書き込むようにしました

 


 

〇・・・空きあり

△・・・残り僅か

×・・・埋まってます

 

できるだけ、オンタイムで更新していきますが、タイミングによって空いていない場合もありますので、あくまで参考にしてもらって、お電話か、予約バナーから問合せくださいね〜

 

でわでわ〜、おまちしてま〜す(^O^)/


新年は明日5日〜

新年明けましておめでとうございます!

(=´∀`)人(´∀`=)

万葉岬の日の出

本年も、よろしくお願い致します

明日5日金曜日から営業します!

※8日成人の日は、月曜日のためお休み


年末は、予約が混み合いましたが、
新年は、まだ空きがあります〜〜

予約メール、フォームにて
気軽にご予約下さいね
(=´∀`)人(´∀`=)


こんな人や…


こんな人が待ってますよ〜

大晦日に46才になりました!

こちら我が家のお雑煮

嫁いできた時に、受け継ぎました。


1月3日に 福本お母さん誕生日

大晦日の私と 毎年恒例合同誕生日会をしましたよ!

あと…お客様で生徒さんの
Mさま
も同じ日がお誕生日!
おめでとうございます!

年末にお弁当アルバムを持ち帰って下さいましたね(°▽°)
昨日2冊目を"おうちごはん編" 作りました!

こちらは、自宅 はなさかに
置いてます(°▽°)



では、皆さまにお会いするのを楽しみに
しん&じゅんこ

明日まで〜

らくふくは、年末
明日までです( ・∇・)( ・∇・)

明日は午前午後、ほぼ満員御礼

夕方16時半〜
らくボディコース のみ
枠が一枠空いてますよ!
\(^o^)/


と、言うわけで…笑笑

最近のごはんラインナップ

ドバババババババーーン


昨夜は、忙しく帰るやいなや
1時間以内にチャチャッと

シーフードと厚切りベーコントマトパスタ
活力鍋でアッと言う間にポトフ

サラダ



先日のヨガ生徒さんとの忘年会は

たこ焼き器で
アヒージョ、とHBフランスパン、
サラダで
女子会( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)




その前日は、
手巻き寿司(°▽°)

残りのローストビーフ、エビアボカド
ネギトロ、イカ、マグロ

赤出汁




クリスマスって年齢の子どもじゃないけど笑笑
受験生リクエストの
卵とチョコだけで、ガトーショコラ
焼きました(°▽°)超イージー!



何事も、簡単に

見栄えはよく( ・∇・)
がモットーの私です!


じゅんこ

笑う門には福来る



さ、寒いですね(;゜0゜)

今日明日明後日は
じゅんこ、おります!

若干の空きあります( ・∇・)

年末に体も心も大掃除を〜〜

昨日自宅 "はなさか"

で生徒さんたちとビジョン美女忘年会

アヒージョ、HBフランスパン
サラダなど(°▽°)

楽しみました
たまにやる、たまカフェ

原点は、昔飼ってた "たま" ネコ
コーチングでの名前 "たま"

断捨離SALE その1

ただ今、店内の在庫品一掃の為

在庫限りの断捨離SALEを実施中です\(^^)/

今回は、その第1弾



生活の木 ハンドメイド アロマSOAP

サクラ&クレイ

ローズ&ホホバ

ゴートミルク

の3種類を

半額の324円/個で(^^♪

各アイテム 2個づつ在庫してます

お早めにどうぞ〜

アメリカ ワシントン州の工房で、ジョンさんとアダムスさんが、一個一個、原材料を生かした製法でじっくり熟成した、贅沢な石鹸です

お母さん、奥さんへのXmasプレゼントに…

いよいよ、師走もラストスパート

ホントに1日1日があっという間に過ぎていきますよね〜

そろそろ年賀状も書かないといけないし、大掃除の事も考えないといけないし…


その前に、ひとつBIGイベントがありますね

MerryX'mas(*´▽`)ノノヤホー

今年は神戸に「世界一のクリスマスツリー」が立って、見に行かれた方もいるかもですね

ケーキやチキンの予約も出来てますか?

そして、もう一つ用意しないといけないXmasプレゼント^^;

お父さん、お母さんは、お子さんへのプレゼントに頭を悩ます時期でもあります(笑)

それは、上手いこと考えてもらうとして(^ω^)、お母さんや奥さんへのプレゼントは、もうお決まりですか?

いつもと違う、プレゼントにこんなのはいかがでしょう(^^♪



らくふくでも、一番人気の「二重織りレッグウォーマー ロング(シルク&コットン)」
1836円(税込)

裏地がシルクで肌触りが滑らかで、二重織りで足もとあったか"(∩>ω<∩)"

今ならクリスマス簡易ラッピングしてますよ〜(⌒0⌒)/


気のない旦那さんにも、奥さんの方から催促して買ってもらいましょう(笑)

カラーも色々揃ってます

是非どうぞ〜♪

朗報 1袋限り 半額!

今日は、緊急朗報です!

施術後にもお出ししている、「ハーブポーション」

在庫のローズヒップ&ハイビスカスの賞味期限が年内一杯(12/28まで)

15個入り1袋のみですが…

半額の864円(800円+税)で大放出!

 

ごめんなさい… 12/18に SOLD OUT になりましたm(__)m




早い者勝ちです!

お好きな方は是非どうぞ(⌒0⌒)/


メールフォームからの予約が便利ですよ(^^♪

こんばんわ〜

日が暮れるのも、どんどん早くなって、5時でも夕方と言うよりは夜といった感じですね…

気がつけば、12月も半分が過ぎてしまいました

お仕事や家事も更に忙しくなっていく、12月後半

何とか乗り越えて、新年を迎えたいですね〜



毎年、年末はお疲れモードの方が多いので、有難くバタバタさせてもらってます

今年も、ボチボチと年末の予約が入ってきてます

そんな忙しい時に、便利な予約方法があります



「らくふく予約・問合せフォーム」

ホームページとブログに、予約バナーがありますので、ソレをクリックしてもらうとこの画面が出てきます

最近のリピーターさんは、電話よりコチラの方が多いくらいですよ(^ω^)

予約の可否はメールで返信させてもらってますので、メールアドレスは間違いのないようお願いします

また、スマホなどの受信設定で返信できない場合がありますので、必ずこのドメイン「iyashi-rakufuku.com」を指定受信設定して下さい

もちろん、初めてご予約される方も(*'-')b OK!ですよ

コース内容についての質問にもお答えしますので、気軽に利用してください


コチラとは別に、LINEでも予約可能です



コチラのQRコードをスキャンしてらくふくのLINE@のアカウントに友だち追加して下さいね

トークの方で、予約内容をお伝えください(⌒0⌒)/


あと、Facebookページの方でも、予約可能です


ただ、どれも施術中には直ぐに返事できない場合がありますので、当日の予約は、できるだけ電話でお願いしますね〜

よろしくお願いしま〜す(^^♪


calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>

ご予約

tel_number.jpg

yoyaku_baner.jpg



兵庫県揖保郡太子町蓮常寺69-1
営業時間10:00〜
 (予約受付18:00まで)
定休日 月曜・第2日曜

お問合せフォーム

施術内容、どのコースが合ってるかなど、気軽に問い合わせてください

ホームページ

menu_baner.jpg

facebook

LINE@始めました

友だち追加

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 新メニュー「首トリートメント」始めます!
    らくふくしん
  • 新メニュー「首トリートメント」始めます!
    もりちゃん
  • メロンパンに挑戦(^^♪
    DRNO
  • 合言葉は「JUNくんの友達ステッカーください!」(^O^)/
    ふくちゃん
  • 合言葉は「JUNくんの友達ステッカーください!」(^O^)/
    淳君
  • 早速体験してもらいました(^^♪
    らくふくしん
  • 早速体験してもらいました(^^♪
    ふみ
  • ちょっとフジヤマを見に行ってきました\(^^)/ その1
    らくふく
  • ちょっとフジヤマを見に行ってきました\(^^)/ その1
    のびこ
  • ボーーーッとしてるんです…
    じゅんこ

recent trackback

  • 太子バーガーが発売されてました
    殿のBlog

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM