今日までのワタシ・2

冷たい肌寒い雨…
気温14℃肌寒いはずです、、、

今日までのワタシ1・の続きです( ´ ▽ ` )

高2のワタシは、
ニュージーランドに旅立ちました…
からね。

ちなみに、ニュージーランドは日本と季節が真逆

夏は冬

その当時は、不便で直行便がなく
名古屋の高校からバスで大阪へ移動

そこから確か…ユナイテッドでハワイへ
半日余り飛行機待ちの間
ハワイをぶらぶら
アイスクリームの甘さに閉口(笑)

ハワイから、
ニュージーランドの北島オークランドへ
一日滞在して
国内便で(エアーニュージーランド?かな)
ホームステイ先の南島の真ん中
クライストチャーチへ。


さぁ、ホストファミリーとの対面!
事前にワタシの写真は渡していましたが、
私自身はマザーのお顔を知りませんでした。

一人一人名前が呼ばれ、お互い挨拶し
それぞれのホストファミリー宅に移動します。

「JUNKO !」
(@_@)
いよいよワタシ

バクバクドキドキ気が遠くなりそう…
でもココから一人!もう覚悟しなきゃ

が胸の中に同居して…


赤毛ポニーテールに薄いサングラスをした、ジルママが笑顔で迎えてくれました。
練習した簡単な自己紹介を英語で!
おー通じた!ヽ(´▽`)/

ジルママが、ゆっくり話してくれます
今から車で移動するわよ、
20分くらいかしら(英語)

なんとかワカッタ(;_;)

ドキドキしながらジルママの車に乗って
お家まで移動

今となっては何を話したか???(笑)
記憶してませーん(^-^;

ジルママは、分かりやすく言うと
未婚の母(籍を入れていない)


パートナーの、ブライアンと
娘さんの、ケイトリン6歳

が待っていてくれました。
あ、あとおっきな黒い犬!
名前は忘れてしまいました…

(昼に思い出した!トッツイーだ!)
ココから月曜〜金曜
高校のフレンドシップカレッジ(ポリテク)に
通うのです


朝は、そこの日本語コースを学ぶママと一緒に車で。
帰りはバスターミナルに移動して
たくさんあるバスから
よく見て確認し
自分でバスに乗り帰ります

乗り方降り方は事前に教えてくれました

案内アナウンスなし、ボタンなし、
窓枠にあったベルトみたいなのを触ると
チーン!降りますの合図

だから、

「◯◯(目印)が見えたらコレを押すのよ」

を、最初の頃は間違えぬよに必死に見てました


ポリテクでは、
レベル別に高校の仲間とクラス分け
ワタシは奇跡?的にAクラス

確かヒアリング中心のテストによるクラス分け!

若い男性の先生、仲が良かった友人とも同じクラス!

何を勉強してたかな…(^-^;
記憶の彼方…


ただ、すごく印象に残ってる事
それは、どちらでもいい、なんでもいい 、みんなと同じでいい

という日本人あるあるが、
通用しない!

キチンと意思表示をしなければならない!

ここで曖昧は通用しないんだ…

そう痛感するのです…


分かりやすい事件?は

ランチに持って行く

グレープを選んでいる時

ジルママに

「サンドイッチを自分で作って
グレープと一緒に持って行きなさい
グレープパープル、グリーンどちらがいいの?


それに
「どちらでも、両方かなぁ、…」

と答えるワタシに

キチンと決める様にママに促され
ハッ!としました

ぼんやり曖昧、なんでもどちらでも
じゃダメなんだ!( ゚д゚)

何だか、このグレープ事件(笑)
今の今も鮮明に覚えてます!


イメージですが、こんな感じ

色々やっつけで辞書とも獲得しながら
一生懸命に交流し伝え

1カ月はアッという間に過ぎて行きました

旅行、スキー、マウントクックでは
セスナで雪山の間を飛び(高い場所恐怖…)

たくさん経験させてもらいました

泣きながら行きたくない!
拒否してたワタシは

涙のサヨナラパーティで
帰りたくない!

なっていました。

また登場2005年の写真(笑)見つからないの、ごめんなさい
裏話
(滞在中、親知らずが生えて痛かった、手紙を母に書いたら
親知らずは、親が知らない間に生えるのね(笑))
と返事( ゚д゚)

引っ込み思案、弱気

意思表示が苦手だったワタシ

一人でなんとかガンバレタ!
自信で一杯での
帰国になりました( ´ ▽ ` )


自信がつき
英語が少し得意になったワタシは、
前より行動的になっていきました


しかし、今思うと
若気の至り、
高飛車になり
勘違いもたくさんあった(^-^;


… そうして大学も英語関係の女子4大に
推薦で(楽して)入ってしまうのです
19.20歳の我が物顔で?
怖いもんなし?
勘違いJUNKOが始まります


そして大学入学と同時に…

母が再婚


新しい父には
2人子どもがいて
ワタシはイキナリ長女、お姉さん!
5歳下の妹・中1
6歳下の弟・小6

、、、
さぁ……
どうなるんでしょう
新生活
新しい家族、兄弟


お読みくださり、ありがとうございます!

次回・3に続きます( ´ ▽ ` )


梅雨の様な秋



今朝も雨、
冷たい雨

只今、気温15.7℃ 湿度97%

しばらくは、カラッとした
秋晴れの空が望めない様です…

ホント梅雨の様な秋

夏の様な暑さ
急な気温の低下
また夏の様な暑さ
湿度の高さ
天候がコロコロ変わる…


女心と秋の空

っていいますしね( ̄∀ ̄)

しかし、
今年は気候気象が
体調不良にかなり影響してると感じます。

雨の日は、頭痛駆け込みの方が増えます。
ふわふわ目まい
メンタル低下

天候の悪い日は
本能的に体が休もうと(勝手に)するので、
だる眠い…重い…

女性はホルモンの影響で更に出やすい…

私もそうです〜〜


そんな時は
脇腹、太ももの裏をシッカリ伸ばす!
耳をマッサージしたり
足の親指の付け根をぎゅーっとしたり

イタ気持ちいい刺激を体と心に与えてあげます〜〜


寒々しくてすみません…
脇腹、太ももの裏側

??本来コレは、レッスンで順を追って
体をほぐしてからします。

身体がカタイ方はいきなりやらないでね〜〜
腰に負担がかかります


このまま真っ直ぐ身体を前に
内もも股関節、腰をほぐします

イタくてキモチいい場所まで
息を吐きながら

浮腫んでいる方は

ふくらはぎ、膝裏を指圧や伸ばす


身体が、しんどい日は無理をしないこと
が、基本事項

詳しくは、
アロマ、ヘッドの施術後

ビジョンヨガのレッスンで
お伝えしています( ´ ▽ ` )

自分の身体のクセを知り
自分でメンテナンス出来る様になりましょう〜〜ヽ(´▽`)/

じゅんこ

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今日までのワタシ1

おはようございます!

新しいお客さま、
リピーターさま
どうしようか考え中の方、、、
などなど

ブログ読んで下さりありがとうございます!

7年らくふくで、お仕事させて頂き
たくさんの方にお会いしました。
これからも( ´ ▽ ` )

ふとっ!思いつき!
改めて、今日までのワタシの事
ここに至る経緯、流れを

自己紹介を兼ねて
数回に分けて綴らせて下さい〜


まずは、1からスタート!
ヽ(´▽`)/

福本 潤子 (ふくもと じゅんこ)

最近の呼び名は、じゅんさん

昭和46年12月31日生まれ


保育園時代、5歳くらい?

今年年末46歳を迎えます。

名古屋市千種区生まれ育ち(25歳まで)

25歳で、しんさんと結婚
27歳で、息子を出産
28歳の時に愛知から兵庫相生に
来ました。

初めてこちらには書きます…が

私は、小学生になってから
シングルマザーとなった母に育てられました。
先日まで一緒だった父とは別れて暮らし始めました。

父は今、どうしているか…知りません。
生死も…


母と暮らした家は、
いつも猫か犬がいる家でした。


この子は、祖母の家の子かな
テコちゃんだったかな〜〜


一人っ子、シングルマザー
寂しさは猫や犬たちが慰めて癒してくれました。

そして今振り返ると、
慰めて癒してくれてる、と思っていました……思おうとしていました。


お母さんは忙しい、迷惑かけたらダメ
お利口にしなくちゃ、
寂しさは我慢我慢…


我慢は、思春期になるにつれ

ワガママ反抗期として爆発
母と激しく対峙することになります。


母は、ポジティブで行動派、
負けず嫌い、思えば即動く


ワタシは真逆…なんですから…


しかしながら、母は忙しいのに、
手作りごはん
味噌、がんもどき、ケーキ、パン
も時に一緒に作りました。

私が料理好きなのは、母の仕込み?の
おかげ( ´ ▽ ` )かな、
ね、お母さん!

もちろんたまには、店屋物
あ、今ならデリバリー?(笑)



反抗期思春期やさぐれた私を

土曜日昼までの高校時代
必ずランチ(あさくまハンバーグランチ)
に連れて行ってくれました。


しかし 自分を出す、表現する、意思表示することが苦手…
殻に閉じこもるいつも弱気なワタシ…

見かねた母が、強行手段に出ます!!!

それはかなりの強引な愛でした!!!
(その時はわからなかった…)

高校時代のソノ写真が見つからない(笑)
そりゃ30年前だもの!

この写真は2005年10月に
姫路城で撮ったもの

もう想像出来ましたか?

高2の時
ワタシの知らない間に母が
高校斡旋の英語研修1カ月に申し込んでいたんです!

夏休み殆ど、外国へ…のプログラム!
(T . T)
ムリーイヤだー
ワタシ、泣きました。


しかし、流れは行く方向に進み

15歳の夏休み
高校の友人、先生方と
ニュージーランドに旅立ち

ホームスティと英語研修
1人で、写真のホストマザー(ジルママ)宅に滞在することになるのです。

コレは、結果大きな転機となります!

お読み頂きありがとうございました。

2、に続きます。

また書きますね( ´ ▽ ` )


しかしー!
2005年のワタシ、ムチムチだな
!( *`ω´)
じゅんこ

本日じゅんこは

おはようございます( ´ ▽ ` )

本日は午前中、
ビジョンヨガ
上郡教室に行かせて頂きます。

昼過ぎから、らくふくにおります。

午後1番には既にご予約頂いております
( ´ ▽ ` )
ありがとうございます!

毎日らくふくに居らずで
申し訳ありません(^-^;

よろしくお願いします!


じゅんこ

負けず嫌い

あなたは、負けず嫌いですか?

何を、誰を基準に…もありますが、

悔しい感情をエネルギーにして、
次はもっと頑張ろう!

受け入れて、
自分を知り、足らずを足していく。
同じ過ちは、したくない!

そうゆう思いも

負けず嫌い


負けず嫌い
スポーツ、勉強など思い浮かべます

誰かに負けたくない

自分に負けたくない

コレも負けず嫌い!

負けず嫌いって
方向を誤ると…

恨み、妬み、自暴自棄、自己否定、自信喪失…

負のスパイラルにもなる可能性大!

負けず嫌いを
良い方向に向けてのエネルギー変換に〜〜

自分自身に負けたくない!
そう思えた時
私は、1番成長出来た気がします。

まだまだ私、45歳
成長修行途中ですが…


己を知ること
受け入れること
他人との違いを知ること
受け入れること

やはり大切

お客さまで悩みが多い方は
共通して

自分自身を見ていない
知ろうとしない
聞くけれど、聞くだけ…超頑固
自分がどうしたいか、どうしたらいいか
わからない…
何回も何回も同じことを聞く
があります。

自分自身を知らなければ
悩みも、不調も、
どこに相談しても
解決しませんよ、ね(`・ω・´)

実は、自分自身を見る知ること
って怖いんです…

ホントは”こんな風に考えている私”

いませんか?

それは
負けず嫌いから…
人と比べて…

ではないですか?



私をイメージしてヨガ先輩が描いてくれました。
じゅんこ産まれて咲いた(笑)って 花咲かじゅんこヽ(´▽`)/

まだまだ今からですよ!

一緒に学び成長して行きましょう!

お気に入り



こんにちは!
また夏のような暑さが返って来ましたね
(^-^;
体温調節が難し時期…

脱いだり着たりし調節しないと
(^-^;



猫は脱げない…
むしろ毛が冬毛に生え代わり中…



昨日は、姫路のパクチーさんで
カレーを久しぶりに頂きました。

気まぐれラムと厚揚げカレー と
チキンあいがけカレー
ジャスミンライス、スパイス卵のせ
?(^?^)?
辛いけど、また行きたくなる味

パクチーさん市役所の裏です。


お気に入りのお店チェカチェカさん
にも久しぶりに?(^?^)?



入店して15分で5点選んだワタシ(笑)
一番お気に入りは
ラクダ柄のワンピース

重ね着してレギンス、
ブーツ履いたり
マフラーでも遊べますね!

ラクダは楽だ(笑)


チェカチェカさんは飾磨にありますよ
?(^?^)?

今日のお弁当

ザ、和弁当

ごちそうさまでした?(^?^)?

ワタシもイライラするの!

おはようございます!

綺麗な目をしたおぢさんコト
しんさんが、コーヒー淹れてくれました。
昨日一日出かけてましたからね( ̄∇ ̄)


コーヒーに青空が映ってます

今日は暑くなるそう!


昨日のお休み
息子は、画塾があり
休むつもりが、ウッカリあり合わせ弁当を作ってしまいました(笑)


しんさんが、宇宙?に関係する森林に行ったので

息子には
極秘潜入捜査官の宇宙人ソーセージ人

卵の中にも捜査官がいます! と
微妙なハートを(笑)


画塾後、網干駅で待ち合わせ

希望してた、はま寿司へ
すご〜い人!(◎_◎;)
web予約してて大正解!

クーポンで、あおさ味噌汁も無料!
ヽ(´▽`)/

でも、彼はご機嫌ナナメ…( *`ω´)

どうも画が上手く行ってない様子…
たくさん指摘されコテンパンにして頂いたそう(しんさん情報)

「予約してヨカッタよねー!」

笑いかけると に
「何なん気持ち悪!」
( *`ω´)
という感じ

知らんぷりして
呼ばれたら席に座って食べ始めました。
カウンターなので各々が注文して行きます

「美味っ美味っ!これも頼もう 」

だんだんスイッチが入って来た

2人で2,000円でお釣りが来た会計を
済ませ

約束してたUNIQLOへ

7時着

UNIQLOは8時まで

それを伝えて最初の15分ほどブラブラ付き合ったのだが…

またまた長い…

車に戻ってるから
決まったら金額知らせて!と

予算これくらい、と提示。

待つこと待つこと…45分

もう8時!!

イライラスイッチ入ったワタシは
UNIQLO店内に
ズカズカ進入しました!

まだズボン見てるし!あり得ん( *`ω´)

今度は、ワタシがご機嫌ナナメ
いや
逆キレ!?

「もーいーかげんにしやー8時だがね
いつまで見とるの」
名古屋弁丸出し、しかも多分でかい声
におののき?

即レジに…

3着!!
1時間で3着しか選べないんかい!
( *`ω´)

プンスカフンガーーなワタシ
( *`ω´)

帰宅するまでの15分で落ちつきましたが…

「弁当箱洗っておいてよ」

「はい!」

一件落着???

彼は、しんさんの帰宅を深夜まで待ち
何か話してたみたいです(センセにコテンパンにヤラレた話など)


今朝は弁当を休み

起きるやいなや
空腹ランニングに行って来ました。
息子が出る少し前に戻り

「行ってらっしゃい!」

だけ声をかけて…

相生自宅教室



今日は、お休みですm(__)m

家族3人それぞれの予定をこなしています(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人

昨日は自宅教室にてヨガをしましたよ〜〜

こんな

感じ

机は移動しました(笑)
マンツーマンの方も、こちらに
いらっしゃいます〜〜

久しぶりの友人から連絡あり、
偶然にも相生の友人!が加わり…

新しく太子からもいらっしゃって

3人でレッスン

終わってから茶話会

和気あいあいと、
同世代あるあるで盛り上がりました!

自宅教室、マンツーマンを希望する方は、お知らせくださいね。

今後、定期自宅教室にして
レッスンする予定です
!?(*´?`*)??

福本 じゅんこ

本日のレッスンは

本日は、
相生自宅教室にて
ビジョンヨガレッスンします〜〜
14時〜15時半
リビングから空を見ながら
体に意識を向けて
イタキモを感じリラックスしませんか?


にゃんも伸び伸び〜〜

お近くの方
ピンと来た方、
らくふく予約メールより
又は直にご連絡ください(*´∀`*)

09066004073

福本 じゅんこ

満月のメッセージ

【今の私を作っているもの】

+満月メッセージ

今までどう考え生きて来たか…
どう体を使って来たか…
何を大切にして来たか…

知識は人を癒さない 入れたら入れるほどに 頭デッカチにする…

私知ってるわ!

ワカルワカル!

と 思考だけ一人歩きする
自己啓発セミナーを渡り歩くのは 以前の私…
知識は実践し行動なくして 意味を成さない

嚙みくだきやってみて 自分のモノにする
そこで得た経験、良くも悪くも含め

それが私(あなた)を作る

人を癒すことは、難しい

して”あげたい”気持ちがあるのなら

残念ながらまだまだだ…


今日の満月キーワードは覚悟

私コレが大切、コレでやって行く!

自己責任の覚悟
慢心が見え隠れするならば

満月は、減らすチャンス 気づくことからスタート 自分の内面を見つめてみる時

あなたは、今どんな感じ?


満月パワーでチャージしましょう

目を閉じて深呼吸


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